Los adolescentes que pasan más de tres horas en las redes sociales tienen más probabilidades de tener comportamientos internalizantes
Los adolescentes que pasan más de tres horas al día en las redes sociales son más propensos a reportar altos niveles de comportamientos internalizantes en comparación con los adolescentes que no usan las redes sociales en absoluto, según un nuevo estudio.
El estudio examinó el tiempo que los adolescentes reportaron gastar en las redes sociales y dos tipos de comportamientos que pueden ser indicadores de problemas de salud mental: internalización y externalización, según investigadores de la Escuela de Salud Pública Johns Hopkins Bloomberg.
La internalización puede implicar aislamiento social, dificultad para lidiar con la ansiedad o la depresión o dirigir los sentimientos hacia adentro. La exteriorización puede incluir agresión, mal comportamiento, desobediencia u otros comportamientos observables, explicaron los investigadores.
"Muchos estudios existentes han encontrado un vínculo entre el uso de medios digitales o sociales y la salud de los adolescentes, pero pocos miran esta asociación a lo largo del tiempo", dijo la autora principal Kira Riehm, M.Sc., estudiante de doctorado en el Departamento de Salud Mental de la Escuela Bloomberg.
“Nuestro estudio muestra que los adolescentes que informan que pasan mucho tiempo en las redes sociales son más propensos a informar problemas de internalización un año después. No podemos concluir que las redes sociales causen problemas de salud mental, pero creemos que pasar menos tiempo en las redes sociales puede ser mejor para la salud de los adolescentes ".
Para el estudio, los investigadores utilizaron una muestra representativa a nivel nacional de adolescentes de EE. UU. Entre las edades de 13 y 17 años del Estudio de Evaluación de la Población del Tabaco y la Salud (PATH) financiado con fondos federales entre 2013 y 2016. El análisis involucró a 6.595 adolescentes. Cada año, se les preguntó a los participantes cuánto tiempo pasaban en las redes sociales, así como también preguntas relacionadas con síntomas de problemas de salud mental internos y externos.
El estudio encontró que menos del 17 por ciento de los adolescentes no usaba las redes sociales. Para aquellos que informaron haber usado las redes sociales, 2.082, o el 32 por ciento, informaron pasar menos de 30 minutos; 2.000, o alrededor del 31 por ciento, informaron pasar de 30 minutos a tres horas; 817, o el 12 por ciento, informó que pasó de tres a seis horas; y 571, o el 8 por ciento, informó pasar más de seis horas al día.
Los investigadores descubrieron que 611 adolescentes, o alrededor del 9 por ciento, informaron haber experimentado solo problemas de internalización, mientras que 885, o el 14 por ciento, informaron haber experimentado solo problemas de externalización. También encontraron que 1.169, o alrededor del 18 por ciento, informaron haber experimentado problemas tanto internos como externos. La mayoría, 3.930, o alrededor del 59 por ciento, informó que no había problemas o que eran bajos.
“Las redes sociales tienen la capacidad de conectar a los adolescentes que pueden ser excluidos en su vida diaria. Necesitamos encontrar una mejor manera de equilibrar los beneficios de las redes sociales con los posibles resultados negativos para la salud ”, dijo Riehm.
"Establecer límites razonables, mejorar el diseño de las plataformas de redes sociales y centrar las intervenciones en la alfabetización mediática son todas formas en las que potencialmente podemos encontrar este equilibrio".
El estudio fue publicado en Psiquiatría JAMA.
Fuente: Escuela de Salud Pública Bloomberg de Johns Hopkins
