¿Soy demasiado dependiente de mi novio?

De un adolescente en Marruecos: Realmente amo a mi novio, pero creo que algo anda mal conmigo. No tengo amigos en los que confío en nadie excepto en mi novio, hemos estado juntos durante 2 años y ahora casi tres y lo amo mucho. Pasamos todo el año anterior juntos en la misma casa y todo, pero tuvo que irse al extranjero a estudiar.

No creo que esté lidiando muy bien con esto, han pasado 2 meses desde que se fue y creo que me estoy volviendo loco. Necesito constantemente que me envíe un mensaje de texto y que me llame al menos una vez al día todos los días. Pero las cosas son muy complicadas ahora porque nuestros horarios no coinciden. Así que apenas hablamos durante el día y me llama alrededor de las 3 o 4 de la mañana. Siempre lloro cuando no tengo su atención o cuando se olvida de llamarme o no envía un mensaje de texto atrás en el tiempo. Me enojo y empiezo a temblar mientras lloro.

Creo que estoy lastimando nuestra relación, pero es muy difícil y necesito ayuda para calmarme y arreglar mis cosas. No quiero perderlo.


Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2019-12-16

A.

Gracias por escribir. Sé que esto es doloroso, pero creo que la situación actual puede ser buena para ti. Estas aprendiendo que tu son de hecho, demasiado dependiente. El tipo de dependencia que describe arruinará su relación. Es bueno identificar el problema ahora y tomar medidas para convertirse en la persona madura e independiente que puede ser.

Una relación sana es aquella en la que cada persona es una persona completa, madura y segura, con o sin la relación. La interdependencia es muy diferente y mucho más saludable que la dependencia. En una relación de interdependencia, las dos personas forman un equipo. Cada uno aporta fortalezas a la relación. Cada persona puede recurrir a la otra en busca de intimidad y apoyo. Pero cada uno se siente competente y competente sin el otro. Cada uno tiene un círculo de amigos que disfruta. Cada uno se siente apoyado en ser todo lo que puede ser.

Lo que está describiendo es dependencia. A menudo, en tales relaciones, una persona es la necesitada; el otro es el salvador. Ninguno de los roles es satisfactorio o saludable en última instancia. No te sientes completo sin que tu pareja te valide y apoye constantemente. Sin la seguridad diaria (¿cada hora?) De que él te ama y está ahí para ti, temes no tener nada. Estás demasiado necesitado. Si necesita que lo necesites para sentirte lo suficientemente hombre, está contribuyendo al problema. Esta relación no puede durar a menos que se recuperen y ambos recalibren cómo se comportan el uno con el otro.

De su lado: le recomiendo encarecidamente que programe una cita con un consejero. Un consejero te ayudará a descubrir las raíces de tus miedos y luego te ayudará a controlar tu ansiedad y convertirte en una mujer joven madura, plena y en crecimiento. Te lo mereces. Prosperarás mejor si estás en una relación que lo respalde.

Tu novio parece estar luchando por cambiar tu relación. Si es un rescatador crónico, también se beneficiaría de algún asesoramiento que lo ayude a establecer otra forma de amar.

Su relación tiene muchas más posibilidades de durar si cada uno de ustedes da los pasos necesarios para ser más capaces de amar de una manera saludable.

Te deseo lo mejor

Dr. Marie