La prueba de equilibrio de una pierna puede indicar salud cerebral y riesgo de accidente cerebrovascular
Se descubrió que la incapacidad para mantener el equilibrio sobre una pierna durante más de 20 segundos estaba asociada con una función cognitiva reducida y un mayor riesgo de daño de los vasos sanguíneos pequeños en el cerebro en personas por lo demás sanas, según una nueva investigación publicada en la revista.Carrera.
"Nuestro estudio encontró que la capacidad de mantener el equilibrio sobre una pierna es una prueba importante para la salud del cerebro", dijo el autor principal del estudio, Yasuharu Tabara, Ph.D., profesor asociado del Centro de Medicina Genómica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Kyoto en Kyoto. , Japón.
"Las personas que muestran un equilibrio deficiente en una pierna deben recibir más atención, ya que esto puede indicar un mayor riesgo de enfermedad cerebral y deterioro cognitivo".
Para el estudio, 841 mujeres y 546 hombres (edad promedio de 67) fueron cronometrados para ver cuánto tiempo podían pararse sobre una pierna con los ojos abiertos. El tiempo máximo para mantener la pierna levantada fue de 60 segundos.
Los participantes tuvieron dos oportunidades y la mejor de sus dos puntuaciones se utilizó en el análisis. Se utilizó resonancia magnética para detectar enfermedades de vasos pequeños.
Los investigadores encontraron que luchar para mantener el equilibrio sobre una pierna durante más de 20 segundos estaba relacionado con la enfermedad de los vasos sanguíneos pequeños cerebrales, como los infartos lacunares (un trozo de tejido que está muriendo o muerto debido a la falta de suministro de sangre) y microhemorragias (pequeñas hemorragias redondas). ). Los investigadores notaron que:
- el cinco por ciento de los que tenían más de dos lesiones de infarto lacunar tenían problemas para equilibrarse;
- El 16 por ciento de los que tenían una lesión de infarto lacunar tenían problemas para equilibrarse;
- El 30 por ciento de los que tenían más de dos lesiones de microhemorragia tenían problemas para equilibrarse;
- el tres por ciento con una lesión de microhemorragia tuvo problemas para equilibrarse.
Después de ajustar por una variedad de factores, las personas con más microhemorragias e infartos lacunares en el cerebro tuvieron tiempos de reposo con una pierna más cortos. Además, las personas que tenían menos tiempo de pie con una pierna tendían a tener puntuaciones cognitivas más bajas.
Aunque investigaciones anteriores han examinado la conexión entre la marcha y las habilidades físicas y el riesgo de accidente cerebrovascular, este es uno de los primeros estudios que investiga de cerca cuánto tiempo una persona puede pararse sobre una pierna como un reflejo de la salud general del cerebro.
“El tiempo de reposo con una pierna es una medida simple de inestabilidad postural y podría ser una consecuencia de la presencia de anomalías cerebrales”, dijo Tabara.
Los investigadores también encontraron un fuerte vínculo entre la lucha para pararse sobre una pierna y el aumento de la edad, con un tiempo de reposo con una pierna significativamente más corto en pacientes de 60 años o más. La enfermedad de los vasos pequeños generalmente aumenta con la edad.
Tabara señaló que la prueba de bipedestación con una pierna es una manera fácil de determinar si hay signos tempranos de riesgo de accidente cerebrovascular y deterioro cognitivo y si estos pacientes necesitan una evaluación adicional.
Fuente: American Heart Association
