Las mujeres cuyas madres llegan a los 90 años más probablemente también tengan una vida larga y saludable

Las mujeres cuyas madres viven al menos hasta los 90 años también tienen más probabilidades de llegar a los 90, libres de enfermedades graves y discapacidades, según un nuevo estudio publicado en la revista. Edad y envejecimiento.

Los investigadores descubrieron que las mujeres cuyas madres vivieron hasta la novena década tenían un 25 por ciento más de probabilidades de hacerlo sin sufrir enfermedades graves o crónicas, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes, cáncer, fracturas de cadera u otras discapacidades debilitantes.

“Lograr un envejecimiento saludable se ha convertido en una prioridad crítica de salud pública a la luz del rápido crecimiento de la población que envejece en los Estados Unidos. Nuestros resultados muestran que estas mujeres no solo vivieron hasta los 90 años, sino que también envejecieron bien al evitar enfermedades y discapacidades importantes ”, dijo el primer autor Aladdin Shadyab, Ph.D., becario postdoctoral en el departamento de medicina familiar y pública. salud en la Facultad de Medicina de San Diego de la Universidad de California (UC) en el momento del estudio.

“No se trata solo de la cantidad de velas en el pastel. Estas mujeres eran independientes y podían realizar actividades diarias como bañarse, caminar, subir un tramo de escaleras o participar en pasatiempos que aman, como el golf, sin limitaciones ”.

Sorprendentemente, los investigadores encontraron que si solo el padre vivía hasta los 90, no se correlacionaba con una vida más larga o una buena salud en la hija. Sin embargo, si tanto la madre como el padre llegaban a los 90, la probabilidad de que la hija alcanzara la longevidad y un envejecimiento saludable aumentaba al 38 por ciento.

La investigación no abordó los efectos de la esperanza de vida de los padres en los hijos. Más bien, analizó datos de aproximadamente 22.000 mujeres posmenopáusicas que participan en la Iniciativa de Salud de la Mujer, un gran estudio nacional que investiga los principales factores de riesgo de enfermedades crónicas entre las mujeres.

Las limitaciones del estudio incluyeron el desconocimiento de la salud o la causa de la muerte de los padres de los participantes.

Los investigadores creen que una combinación de genética, medio ambiente y comportamientos transmitidos a las generaciones posteriores puede influir en los resultados del envejecimiento de los niños.

“Ahora tenemos evidencia de que cuánto tiempo vivirán nuestros padres puede predecir nuestros resultados a largo plazo, incluso si envejeceremos bien, pero necesitamos más estudios para explorar por qué. Necesitamos aclarar cómo ciertos factores y comportamientos interactúan con los genes para influir en los resultados del envejecimiento ”, dijo Shadyab.

Además, las mujeres del estudio cuyas madres vivieron al menos 90 años tenían más probabilidades de ser graduadas universitarias, estar casadas con altos ingresos e incorporar la actividad física y una dieta saludable en sus vidas.

“Aunque no podemos determinar nuestros genes, nuestro estudio muestra la importancia de transmitir comportamientos saludables a nuestros hijos”, dijo Shadyab. "Ciertas elecciones de estilo de vida pueden determinar un envejecimiento saludable de generación en generación".

Fuente: Universidad de California-San Diego