Algunos estudiantes universitarios caen en un círculo vicioso de consumo de drogas, estrés y malos resultados académicos
La adopción de un comportamiento dañino, como el consumo excesivo de alcohol, puede llevar a los estudiantes universitarios a un círculo vicioso de malas elecciones de estilo de vida, falta de sueño, angustia mental y malas calificaciones, según un nuevo estudio realizado por investigadores de Binghamton, State University of New York.
"Usamos una técnica sólida de extracción de datos para identificar asociaciones entre la angustia mental en los estudiantes universitarios con el abuso de sustancias, el sueño, los comportamientos sociales, la actitud y los comportamientos académicos y el GPA (a corto y largo plazo como reflejo del rendimiento académico)". dijo Lina Begdache, profesora asistente de Estudios de Salud y Bienestar en la Universidad de Binghamton.
“Los comportamientos positivos como la abstinencia del consumo de sustancias, las actitudes estudiosas y la responsabilidad hacia el trabajo y la familia reflejan un perfil de química cerebral que respalda el estado de ánimo y la maduración de la corteza prefrontal del cerebro. Este último madura al final y apoya el control de los impulsos y las emociones, así como la racionalización de los pensamientos ".
“Curiosamente, identificamos comportamientos cíclicos potenciales que se asocian con angustia mental severa que están vinculados a un cambio en la química cerebral que respalda el abuso de sustancias, la mala actitud y el rendimiento académico, los patrones de sueño deficientes y el descuido de la familia y el trabajo. La novedad de estos hallazgos es que estamos proponiendo, basándonos en la neurociencia de estos comportamientos, que una acción puede conducir a otra hasta que se establezca un círculo vicioso ”.
Un total de 558 estudiantes de varias universidades estadounidenses completaron una encuesta anónima sobre rendimiento académico, somnolencia diurna, uso de sustancias y angustia mental.
Los hallazgos muestran que la angustia mental baja en los estudiantes universitarios estaba relacionada con la falta de abuso de sustancias, una actitud responsable hacia el aprendizaje y buenos esfuerzos académicos, un GPA alto (por encima de 3.0) y una somnolencia diurna limitada.
La angustia mental leve se correlacionó con la negligencia laboral límite y con un vínculo marginal negativo con el promedio de calificaciones. La angustia mental severa se relacionó con el abuso de sustancias (incluido el consumo excesivo de alcohol), somnolencia diurna extrema, mala actitud académica y bajo promedio académico.
Este cambio en la dirección de las asociaciones puede reflejar los cambios neuroanatómicos y neuroquímicos que contribuyen a la angustia mental. Los hallazgos demuestran que los factores de estilo de vida manejables contribuyen a la salud mental de los estudiantes universitarios, y estos a menudo se convierten en eventos potencialmente cíclicos que pueden afectar el rendimiento académico.
“Estos factores que se asocian con la angustia mental en los estudiantes universitarios son factores controlables, lo que significa que la educación adecuada de los estudiantes puede reducir el riesgo de angustia mental en los campus universitarios, que va en aumento”, dijo Begdache.
Begdache agrega que “es importante que los adultos jóvenes reconozcan que un comportamiento puede conducir a un efecto dominó. Por ejemplo, consumir drogas de forma recreativa, abusar del alcohol o consumir drogas de "estudio" no solo afecta la química del cerebro, sino que puede afectar la dieta y el sueño, lo que puede alterar aún más la función cerebral y la madurez cerebral ".
"La madurez cerebral reducida aumenta la impulsividad, reduce el control emocional y las funciones cognitivas, así como el GPA, lo que eventualmente aumenta la angustia mental con un efecto potencial de larga duración", dijo Begdache.
“La madurez cerebral es una ventana de tiempo y los estímulos negativos dejan una huella permanente. Una mayor impulsividad y una mayor angustia mental respaldan aún más el uso de drogas, y se establece un círculo vicioso ".
“Afortunadamente, también identificamos un círculo virtuoso; Cuando los adultos jóvenes siguen un estilo de vida saludable (dieta, sueño y ejercicio), es más probable que eviten las drogas y el alcohol, lo que favorece una madurez cerebral normal, que luego se refleja en un GPA más alto y actitudes responsables hacia el aprendizaje, el trabajo y la familia. "
“Estos círculos viciosos o virtuosos tienen un efecto duradero en la función cerebral, por lo que es crucial que los adultos jóvenes sean conscientes del daño o los beneficios potenciales de sus propias acciones”, dijo Begdache.
Fuente: Universidad de Binghamton
