Advertencia: angustia psicológica elevada entre los estudiantes de 7. ° a 12. ° grado
Una nueva encuesta descubre que más de un tercio de los estudiantes de Ontario en los grados del séptimo al duodécimo reportan angustia psicológica de moderada a grave.
El hallazgo es ominoso ya que esto significa que 328.000 adolescentes en la provincia de Ontario están experimentando estrés psicológico. Los investigadores canadienses también encontraron que las niñas tienen el doble de probabilidades que los niños de experimentar angustia psicológica.
"Este es un número significativo de jóvenes, especialmente niñas, que están experimentando altos niveles de angustia psicológica", dice el Dr. Robert Mann, científico principal del Centro para la Adicción y la Salud Mental (CAMH) y co-investigador principal del Ontario Student Encuesta sobre uso de drogas y salud (OSDUHS).
Un total de 10,426 estudiantes de todo Ontario participaron en la OSDUHS de 2015, la encuesta escolar de adolescentes de mayor duración en Canadá y una de las encuestas de mayor duración en el mundo.
“También nos sorprendió ver que este número aumentó al 34 por ciento en 2015 desde el 24 por ciento en 2013. Eso es un aumento del 10 por ciento en la angustia psicológica reportada en solo dos años”, dijo el Dr. Mann.
La angustia psicológica se define como síntomas de depresión y ansiedad y se mide mediante una herramienta de detección de seis elementos. Se pregunta a los estudiantes con qué frecuencia se han sentido nerviosos, desesperanzados o inútiles, entre otros indicadores, en las últimas cuatro semanas.
El cuarenta y seis por ciento de las niñas indicaron niveles altos de angustia en comparación con el 23 por ciento de los niños.
Los niveles de angustia también aumentan significativamente en la adolescencia tardía, a un promedio de más del 40 por ciento de los estudiantes en los grados 11 y 12. Uno de cada cinco estudiantes (21 por ciento) informó haber visitado a un profesional de salud mental al menos una vez durante el último año, una marcada aumento del 12 por ciento en 1999.
“Si bien no podemos decir con certeza qué está causando esta angustia, es importante que los padres, las escuelas y los proveedores de atención médica estén al tanto de lo que los jóvenes nos dicen sobre su salud mental”, dijo el Dr. Mann.
"Nuestra investigación indica que los últimos años de la adolescencia hasta los veinte es el período pico de estrés para muchas personas".
Aunque no se puede asumir la causa y el efecto, existe una correlación entre el aumento del estrés y el aumento del tiempo de pantalla, el uso de las redes sociales y un aumento en los problemas de juego.
Los resultados de la encuesta también mostraron que en 2015, casi dos tercios (63 por ciento) de los estudiantes pasaron tres horas o más por día de su tiempo libre frente a un televisor o tableta / computadora. El porcentaje de estudiantes que pasan tiempo frente a la pantalla sedentarios ha aumentado del 57 por ciento desde 2009, el primer año de seguimiento de este comportamiento.
Al mismo tiempo, mientras que la mayoría de los estudiantes califica su salud como excelente o muy buena (66 por ciento), solo el 22 por ciento de los estudiantes cumplió con la pauta de actividad física diaria recomendada, definida como un total de al menos 60 minutos de actividad moderada a vigorosa. por día, durante los últimos siete días.
Además, el 86 por ciento de los estudiantes visita los sitios de redes sociales a diario y alrededor del 16 por ciento pasa cinco horas o más en las redes sociales por día.
"Sabemos que cuanto más tiempo se pasa en los sitios de redes sociales, mayor es el riesgo de acoso cibernético y problemas de salud mental relacionados", dijo la Dra. Hayley Hamilton, científica del Instituto de Investigación de Políticas de Salud Mental de CAMH y co-investigadora principal del OSDUHS.
"Combinado con bajos niveles de actividad física en este grupo de edad, estamos viendo áreas de prioridad claras en las que podemos trabajar con los jóvenes para mejorar la salud".
Se estima que 122,600 estudiantes en Ontario (13 por ciento) informan síntomas de un problema de videojuegos que incluye preocupación, pérdida de control, retraimiento y desprecio por las consecuencias.
El porcentaje de estudiantes que indicaron un problema con los videojuegos aumentó al 13 por ciento en 2015 desde el nueve por ciento en 2007, el primer año de monitoreo. Los videojuegos problemáticos son especialmente frecuentes entre los niños de este grupo de edad, y el 20 por ciento informa síntomas problemáticos en comparación con el cinco por ciento de las niñas.
"La realidad es que no es posible ser abstinente de la tecnología en 2016", dijo Lisa Pont, trabajadora social del Problem Gambling Institute of Ontario de CAMH, que ayuda a los jóvenes y a los padres a administrar mejor el uso de la tecnología.
"Pero es posible tener una buena 'salud cibernética', equilibrar el tiempo frente a la pantalla con otras actividades y evitar que la tecnología tenga graves consecuencias negativas en el resto de su vida".
Al notar un aumento en los jóvenes que luchan con los juegos y otras formas de uso de la tecnología, Pont ayudó a desarrollar la programación clínica de CAMH sobre el uso indebido de la tecnología y también capacitó a otros profesionales de la salud en esta área emergente.
“En CAMH vemos jóvenes que se encuentran en el extremo más severo del uso problemático de la tecnología, muchos de los cuales tienen depresión y ansiedad preexistentes”, dijo Pont.
“Muchos jóvenes usan mucho la tecnología y pueden mantener un buen equilibrio en sus vidas. Pero para aquellos que desarrollan problemas, es importante que se aborden los problemas subyacentes y concurrentes para que se pueda lograr un uso más saludable de la tecnología ".
Fuente: Centro de Adicciones y Salud Mental
