La música hace que el trabajo duro no sea tan difícil
Si bien anteriormente se pensaba que la música simplemente nos distrae cuando trabajamos duro, los científicos del Instituto Max Planck de Ciencias Cognitivas y Cerebrales Humanas afirman que la música en realidad reduce el esfuerzo.
Esta nueva perspectiva ayuda a explicar el desarrollo histórico de la música, mientras que al mismo tiempo proporciona un impulso para expandir el uso terapéutico de la música, suponen los investigadores.
Ciertos géneros de música, como el blues y el gospel, están directamente relacionados con el trabajo físico duro, señalan los científicos. Por ejemplo, cuando los esclavos trabajaban en los campos de algodón, cantaban. Cuando los prisioneros encadenados picaban piedras en las canteras, cantaban e incorporaban los sonidos del trabajo a su música.
Cuando los atletas quieren lograr un rendimiento máximo, a menudo escuchan música, mientras que los fanáticos intentan estimular la actuación de su favorito cantando y cantando.
Para su estudio, los investigadores desarrollaron una serie de pruebas utilizando tres máquinas de fitness diferentes. En la primera prueba, siempre había tres participantes que usaban el equipo de fitness y que también escuchaban música de forma pasiva.
En la segunda prueba, los investigadores prepararon las máquinas para que una vez que los participantes comenzaran a usarlas, comenzara la música. Esto significó que su entrenamiento realmente "hizo" la música, anotaron los investigadores.
Durante todas las pruebas, los científicos midieron datos metabólicos, como la ingesta de oxígeno y los cambios en la tensión muscular, y preguntaron a los participantes sobre su sensación de esfuerzo.
Ese interrogatorio reveló que la mayoría de los participantes sintieron la tensión con menos severidad mientras producían la música, informaron los investigadores. Casualmente, las mediciones revelaron que durante la elaboración de la música los músculos consumían menos energía y eran más efectivos fisiológicamente.
"Estos hallazgos son un gran avance porque ayudan decisivamente a comprender el poder terapéutico de la música", dijo el investigador Tom Fritz.
“Es más, creemos que esta idea tiene una consecuencia importante en cómo vemos el papel de la música en la creación de la sociedad humana. Consideremos el hecho de que una variedad de rituales están asociados con la música. Un efecto de modulación descendente de la actividad musical sobre el esfuerzo podría ser una razón aún no descubierta para el desarrollo de la música en los seres humanos: hacer música hace que el esfuerzo físico sea menos agotador ".
Fuente: Instituto Max Planck de Ciencias Cognitivas y Cerebrales Humanas, Leipzig
