El crecimiento personal a menudo requiere un entorno propicio

Una nueva investigación sugiere que las personas altamente motivadas que poseen un fuerte deseo de crecimiento personal necesitan relaciones de apoyo para lograr sus objetivos.

La perspectiva del “yo a través del nosotros” considera que la tendencia social a conectarse con los demás y la tendencia individual a esforzarse y crecer como individuos no son mutuamente excluyentes. Y, de hecho, los puntos de vista pueden incrementarse y magnificarse entre sí.

En una serie de estudios, los investigadores de la Universidad de Michigan utilizaron datos de muestras de los Estados Unidos y Japón para determinar si el crecimiento personal es el resultado de los rasgos de un individuo o de las relaciones positivas que tienen con los demás.

En un estudio, alrededor de 200 participantes fueron asignados al azar a una de tres condiciones de relación: de apoyo, no de apoyo y neutral.

En las dos condiciones principales, algunos tenían que considerar a una persona en su vida con la que se sentían cómodos (o no) y no se preocupaban (sí preocupaban) de ser abandonados por ellos. El grupo neutral tuvo que considerar a un conocido por el que no tenían sentimientos fuertes.

Luego, los participantes leyeron un escenario hipotético en el que tenían que elegir entre un trabajo mejor remunerado con mucha familiaridad (Compañía A) o un trabajo con un salario más bajo que requería un aprendizaje que ayudaría a su desarrollo profesional a largo plazo (Compañía B).

Entre aquellos en la condición de relación de apoyo, el 65 por ciento eligió la Compañía B, mientras que el 40 por ciento de aquellos en la condición de no apoyo eligió la misma compañía. El cincuenta por ciento del grupo neutral eligió la Compañía B.

Los participantes que pensaban en una persona solidaria estaban más dispuestos a elegir un trabajo que promoviera el crecimiento personal, incluso con un salario más bajo, en parte porque tenían más confianza en sí mismos, indicó el estudio.

Estudios adicionales analizaron las percepciones de las personas sobre el apoyo recibido de familiares y amigos para determinar las tendencias de crecimiento personal en dos culturas.

Utilizando datos de la Encuesta sobre el desarrollo de la mediana edad en los Estados Unidos, más de 3.800 participantes en un estudio diferente calificaron el apoyo recibido de familiares y amigos. Las preguntas incluían: "¿Cuánto se preocupa realmente por ti tu familia (tus amigos)?" y "¿Cuánto puede abrirse con ellos si necesita hablar sobre sus preocupaciones?"

Los participantes también calificaron su voluntad de desarrollar su potencial y crecer como persona, así como la confianza en sí mismos.

Los investigadores descubrieron que las personas que informaron que sus relaciones eran de apoyo tenían una mayor disposición a crecer personalmente y se sentían más seguras de sí mismas, mostró el estudio. Los resultados fueron similares en los datos de otro estudio, la Encuesta sobre el desarrollo de la mediana edad en Japón, que incluyó a unas 1.000 personas.

“Cuanto más solidaria juzgaban las personas sus relaciones, más altas eran sus tendencias de crecimiento personal, incluso en una cultura que pone más énfasis en lo colectivo que en lo individual”, dijo David Lee, Ph.D., autor principal del estudio.

En general, los hallazgos apoyan la perspectiva del “yo a través de nosotros”, que significa que la tendencia social a conectarse con los demás y la tendencia individual a esforzarse y crecer como individuos no son mutuamente excluyentes y pueden aumentarse y magnificarse mutuamente.

"En otras palabras, las relaciones no necesariamente entran en conflicto con el crecimiento personal, sino que lo ayudan a sostenerlo", dijo el Dr. Oscar Ybarra, profesor de psicología y de administración y organizaciones de la Universidad de Michigan.

Por lo tanto, los hallazgos abordan tanto la importancia de distinguirse de los demás al cumplir con las metas personales, como también ser un buen miembro del grupo al cumplir con las obligaciones sociales y cultivar relaciones de apoyo.

“La construcción de conexiones sociales positivas con los demás debe poner a las personas en una buena posición para recibir apoyo social que es fundamental para el crecimiento personal, además de permitir que las personas logren un equilibrio entre dos valores fundamentales: esforzarse y conectarse”, dijo Lee.

Fuente: Universidad de Michigan / EurekAlert