El éxito de los amigos en la dieta y el plan de ejercicios puede estimular a otros
Una nueva investigación descubre que el éxito de un amigo en una dieta o un programa de ejercicio puede motivar a una persona a probarlo.
Investigadores de la Universidad de Buffalo encontraron que una persona que tiene éxito en un programa de bienestar es más influyente para hacer que sus amigos se inscriban que un amigo carismático, pero menos exitoso.
El estudio fue dirigido por Lora Cavuoto, Ph.D., investigadora de salud ocupacional.
La investigación se publica en el Revista de ingeniería sanitaria.
“La gente quiere ver esa influencia positiva”, dijo Cavuoto, profesor asistente en el Departamento de Ingeniería Industrial y de Sistemas de la Facultad de Ingeniería y Ciencias Aplicadas.
"Comprender cómo la influencia social afecta la participación de las personas en los programas de salud puede conducir a intervenciones de bienestar mejor diseñadas".
El candidato a doctorado en ingeniería Mohammadreza Samadi y el estudiante graduado de ingeniería Mahboobeh Sangachin trabajaron con Cavuto en el estudio.
Aunque la obesidad es una epidemia emergente en Estados Unidos, muchas personas no participan en una dieta o un programa de pérdida de peso. Cavuoto cree que la nueva investigación ayudará a que los programas de dieta y ejercicio lleguen a más personas al asesorar a los especialistas en marketing sobre a qué personas dirigirse como patrocinadores.
El estudio simuló el comportamiento de personas ficticias creadas mediante combinaciones de atributos físicos y rasgos de personalidad, como la capacidad de perder peso y un índice de masa corporal alto o bajo. El modelo distribuyó rasgos basados en los promedios de la población nacional.
Según las simulaciones, las personas en las redes sociales vinculadas a alguien que perdió peso con éxito o que tenía un índice de masa corporal alto produjeron la mayor pérdida de peso total entre sus pares.
Las redes que rodean a una persona con un alto número de amigos, aquellos que eran más carismáticos o populares, produjeron menores totales de pérdida de peso.
Los resultados de Cavuoto respaldan el nuevo enfoque que muchos programas de pérdida de peso han adoptado para atraer nuevos participantes: los patrocinadores famosos con un gran alcance han pasado a un segundo plano frente a la gente común que se beneficia de una nueva dieta o ejercicio.
"Tus vínculos y contactos sociales pueden tener un efecto mayor porque los ves todos los días y tienes esa conexión cercana", dijo Cavuoto.
"Si pueden tener éxito, entonces esa es la mejor manera de obtener información de que un programa es bueno".
Fuente: Universidad de Buffalo
