Demasiado sensible

Mi inglés puede no estar a la altura, pero aquí voy, tengo dos tipos de problemas y los he estado enfrentando desde que nací. Ahora tengo 18 años.

Primero soy muy sensible a las cosas, tiendo a sentir todo, mis primos me molestaban mucho en mi infancia, me llamaban por apodos, etc., etc. Lloré muchas veces en mi infancia. Incluso ahora, cuando mis padres tratan de enseñarme algo bueno, me pongo muy triste y lloro y me enojo. Soy muy poco confiable como dicen todos los que me rodean. Estoy feliz en un momento y triste y lloro en el siguiente momento y cuando les digo a todos a mi alrededor sobre mi problema que soy sensible y no me dicen cómo hacer las cosas, me ofenden, se sienten enojados con y digo que no los amo y que no soy lo suficientemente bueno, lo que empeora mi condición y me deprime, y han pasado 4 meses desde que este problema comenzó a apoderarse de mi yo y mi rutina diaria, comenzó a interferir. con todo, mi familia, los parientes piensan que estoy fingiendo esto y soy una especie de mala persona a la que le gusta lastimar a la gente.

La segunda es que pienso demasiado en las cosas, por ejemplo, en un momento mi mamá salió una vez y me llamó y me dijo que iba a llegar tarde, así que comencé a pensar que tal vez el auto en el que estará tendrá un accidente y luego se lesionará y luego nos llamará y yo con mi mamá conduciré al hospital y en el hospital ella necesitará mi sangre y se la daré y luego ella no sobrevivirá y todos lo haremos estar triste. Me puse muy triste en ese momento, hago esto con todo lo que pienso. Lo tomo y lo pienso y hago un pequeño escenario
y mis emociones cambian con respecto a cómo terminan esos escenarios.

Así que por favor ayúdame, dime que estoy loco o algo así, porque todos se están alejando de mí, diciendo que no soy normal y me están culpando por cosas que no puedo controlar. Estoy muy deprimido y desesperado y he pensado en acabar con mi vida muchas veces, también lo intenté una vez


Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

No hay nada de malo en ser una persona sensible. Algunos niños simplemente nacen con sus sentimientos muy cerca de la superficie. El desafío es aprender a manejar esos sentimientos para que no interfieran con su vida. Parece que aún no has descubierto cómo hacerlo. Además, ha sido intimidado, acusado y avergonzado. Eso es difícil de tratar para cualquiera. Es especialmente difícil para alguien sensible.

Dicho esto, me preocupan los escenarios que estás creando. Por un lado, puede que tengas la imaginación y el talento para escribir ficción, pero eso solo es útil si aprendes la autodisciplina para controlarlo. Es su falta de control lo que hace que la gente se preocupe por usted y eso hace que usted se preocupe por usted mismo.

Creo que debería programar una cita con un consejero de salud mental para una evaluación. No puedo decir por una carta si está deprimido porque no ha encontrado una manera de manejar sus sentimientos intensos o si tiene sentimientos tan intensos porque está deprimido. Un consejero puede ayudarlo a entenderse mejor a sí mismo y a aprender a usar sus sentimientos fuertes de manera productiva.

Usted dio un primer paso importante al escribirnos. Ahora, haga un seguimiento y consulte a un consejero para que le ayude a entender su situación. Ya has sufrido bastante.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie