¿La calidad del sueño está relacionada con la cantidad de materia gris?
Los investigadores encontraron una asociación entre la mala calidad del sueño y la reducción del volumen de materia gris en el lóbulo frontal del cerebro, lo que ayuda a controlar procesos importantes como la memoria de trabajo y la función ejecutiva.
“Estudios de imágenes anteriores han sugerido que las alteraciones del sueño pueden estar asociadas con cambios cerebrales estructurales en ciertas regiones del lóbulo frontal”, dijo la autora principal Linda Chao, Ph.D., profesora adjunta adjunta en la Universidad de California en San Francisco.
"Lo sorprendente de este estudio es que sugiere que la mala calidad del sueño está asociada con una reducción del volumen de materia gris en todo el lóbulo frontal y también a nivel mundial en el cerebro".
Los resultados muestran que una peor calidad subjetiva del sueño se asoció con una reducción de los volúmenes de materia gris del lóbulo frontal regional y cortical total después de controlar por variables potencialmente confusas como el trastorno de estrés postraumático, la depresión, la enfermedad de la Guerra del Golfo, la exposición a traumas y el uso de medicamentos psicotrópicos.
El estudio puede ayudar a explicar el vínculo entre la mala calidad del sueño y el deterioro del funcionamiento psicosocial, físico y ocupacional.
“Este estudio enfatiza la importancia de buscar ayuda médica si está preocupado por la mala calidad de su sueño”, dijo el Dr. M. Safwan Badr, presidente de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño.
"Un médico de medicina del sueño certificado por la junta puede identificar la causa de su problema de sueño y desarrollar un plan de tratamiento eficaz para usted".
El estudio transversal fue dirigido por el autor principal, el Dr. Thomas Neylan, profesor del departamento de psiquiatría de la Universidad de California en San Francisco y director de investigación sobre el trastorno de estrés postraumático y subdirector adjunto de personal para investigación en el Centro Médico del Departamento de Asuntos de Veteranos en San Francisco. .
Su equipo de investigación realizó un análisis secundario de imágenes y datos clínicos de 144 veteranos de la Guerra del Golfo.
Los volúmenes corticales totales, materia gris lobular e hipocampo se cuantificaron a partir de imágenes de resonancia magnética (IRM), y la calidad subjetiva del sueño se evaluó con el índice de calidad del sueño de Pittsburgh (PSQI).
Según los autores, el diseño transversal del estudio no les permitió determinar una relación causal entre el sueño y el volumen del lóbulo frontal.
Señalaron que se necesita investigación adicional para determinar si el tratamiento eficaz de los trastornos del sueño conduce a una mejor integridad estructural y funcional de los lóbulos frontales.
Fuente: Academia Estadounidense de Medicina del Sueño
