No sé cómo pedirle a mis padres que me lleven para que me diagnostiquen / Creo que tengo ansiedad + autismo

Hace un tiempo comencé a notar que mostraba muchos signos de ansiedad / ansiedad social. Un profesor de mi escuela cree que es paranoia, que no he investigado del todo. Toda mi vida he luchado con problemas familiares, problemas de ira y mucha presión. He bloqueado la mayor parte, pero puedo recordar algunos de los colapsos que he tenido debido a problemas de ira, y tengo recuerdos vívidos de peleas horribles que mis padres han tenido que resultaron en quedarme despierto toda la noche esperando a que se detuviera. me tiran cosas y, a veces, incluso sangre. Mis padres ahora están sobrios, así que no voy a tener más problemas en casa. En la escuela me preocupa constantemente lo que la gente piensa de mí y cómo me veo. A veces me miro en el espejo del baño y me asusta volver a clase. Me horroriza lo que la gente piensa de mí y es difícil hablar con la gente, especialmente con los niños que son mayores que yo. Recientemente sospeché que estoy en el espectro del autismo ya que he estado expuesto a más personas que lo padecen. El contacto visual me pone nervioso y cuando mis sentidos se sobrecargan (principalmente por demasiados sonidos) me lleno de rabia / pánico internalizado y trato de hacer mi propio ruido o taparme los oídos para bloquearlo. También siempre he sentido que mis maestros y los niños que me rodean son fáciles conmigo con las reglas, extensión de interacción. Siempre me he sentido diferente y creo que la posibilidad de tener autismo es la razón. Me aterroriza preguntarles a mis padres sobre el diagnóstico porque, aunque sé que probablemente no tendrán ningún problema, estoy demasiado asustado y no sé cómo superar ese miedo. Lamento si nada de esto tiene sentido o si fue una pérdida de tiempo, pero solo quiero dejar de preocuparme por mi paranoia / ansiedad / cualquier cosa, si es que tengo algo que empeora debido a la negligencia. hay un límite de palabras, así que no quería profundizar demasiado en los problemas que tengo, pero lo que dije son solo algunos. También he realizado una prueba de ansiedad y una prueba de autismo si eso ayuda. Creo que ambos eran de este sitio web y ambos dijeron que es probable que los tenga yo. Nuevamente, lamento haberle hecho perder el tiempo. Simplemente no sé qué hacer.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2020-06-8

A.

Tu pregunta definitivamente no es una pérdida de mi tiempo. Me alegra que hayas decidido escribir y centrarte en tu salud mental. La salud mental es muy importante.

Describió haber tenido una experiencia difícil en sus primeros años de vida. Tus padres estaban peleando. Lo hicieron frente a ti. Estabas asustado y no sabías cómo responder. Incluso viste sangre en algunas ocasiones. Lamento que hayas tenido que experimentar y presenciar lo que hiciste. Estar expuesto a la violencia doméstica tiene un gran impacto en los niños.

Tener que lidiar con las secuelas de esas circunstancias fue muy difícil, especialmente cuando no tenía a nadie que lo ayudara. Tu reacción fue sentir ira, tristeza y miedo. Eso es lo que uno esperaría dadas las circunstancias. Hacías lo mejor que podías. Afortunadamente, esa parte de tu vida ha terminado, pero eso no borra los recuerdos traumáticos y los sentimientos asociados con ese momento. Esto no es algo con lo que deba lidiar por su cuenta.

Mencionaste que tus padres probablemente estarían abiertos a que busques ayuda, pero tienes miedo de pedirles ayuda. No deberías estarlo. No hay nada que temer. Es trabajo de los padres ayudar a sus hijos. También es el trabajo de los profesionales de la salud mental hacer que sus clientes se sientan bienvenidos, tranquilos y brindarles la ayuda que necesitan. Le preocupa que le diagnostiquen, pero la mayoría de los profesionales de la salud mental no se centran en el diagnóstico. Se centrarán en ayudarlo a sentirse mejor. Su objetivo principal es enseñar a sus clientes las habilidades adecuadas para navegar por la vida. Son buenos en lo que hacen y pueden ayudarlo.

Nunca es una buena idea autodiagnosticarse. Las pruebas en Internet son buenas en la medida en que pueden llevar a las personas a buscar ayuda en persona, pero no son herramientas de diagnóstico fiables. Por eso se recomienda consultar, en persona, a profesionales. Durante una evaluación, los profesionales de la salud mental recopilan una gran cantidad de información personal y específica. Las pruebas en línea no están configuradas para recopilar ese tipo de información de los examinados. Están destinados a ser generales y motivar a las personas a buscar más evaluaciones y tratamientos.

Ha realizado pruebas que le han alertado sobre un problema potencial. Eso es bueno, pero no asuma que tiene autismo o algún diagnóstico. Deje que los profesionales de la salud mental (en persona) determinen un diagnóstico (si lo hay) porque eso es lo que están capacitados para hacer. No importa la situación, sabrán cómo ayudarte. Considere pedirles a sus padres una evaluación. Es la mejor elección que puede hacer en este momento.

Es su creencia de que tiene autismo principalmente porque está nervioso por hacer contacto visual y, cuando sucede, se siente abrumado. Eso no es raro en las personas que padecen trastornos de ansiedad. Esa es también una experiencia común entre los jóvenes en general que están en proceso de aprender quiénes son, cuáles son sus fortalezas y desarrollar su autoestima y confianza en sí mismos. Ser adolescente es un momento muy difícil en la vida. La terapia es la solución ideal para ti.

Una vez más, me alegro de que me escribiera porque me da la oportunidad de convencerlo de que haga lo correcto, que es intentar la consejería. Espero que lo pruebes. Podría ser un gran beneficio para ti. Buena suerte y cuídate.

Dra. Kristina Randle