Psicología en la red: 12 de marzo de 2016
¡Feliz sábado, queridos lectores!
No sé sobre tu zona de peligro, pero desde donde estoy sentado es un día soleado, a 70 grados, ¡y lo último que quiero hacer es estar adentro!
Aún así, le sugiero que lleve su teléfono, tableta o computadora portátil o lo que sea (oh, tecnología) afuera, porque definitivamente no querrá perderse las actualizaciones de esta semana en el mundo de la salud mental.
Pacientes de salud mental a Bernie Sanders: no nos comparen con los candidatos republicanos: en general, cuando se trata de política, el tema de la salud mental surge en dos conversaciones específicas: más recursos para quienes se enfrentan a enfermedades mentales, y siempre tema controvertido del control de armas. Sin embargo, durante el debate presidencial demócrata del pasado domingo por la noche, Bernie Sanders adoptó otro enfoque (aunque un giro en los recursos de salud mental) al insinuar que ciertos candidatos republicanos y sus payasadas son la razón por la que necesitamos invertir más atención, tiempo y dinero en esos recursos. . Dijo Sanders (a la risa de otros candidatos demócratas y algunos miembros de la audiencia): "Sabes, si somos electos presidentes, vamos a invertir mucho dinero en salud mental [...] y cuando miras estos debates republicanos, sabes por qué tenemos que invertir en eso ". Como era de esperar, los pacientes y defensores de la salud mental recurrieron a Twitter para expresar su disgusto, y la colaboradora de Forbes, Emily Willingham, respondió de manera bastante conmovedora: “De hecho, comparar las payasadas reales del campo de juego republicano con la experiencia de tener una enfermedad mental eleva su comportamiento inmaduro a algo sobrios y serios al mismo tiempo que disminuimos la seriedad de cómo tratamos, y claramente, también hablamos, de la salud mental en este país ”.
Estos son los 7 hábitos de las personas altamente motivadas: Seguramente todos pierden la motivación en un momento u otro (o, muchos) de sus vidas. Desafortunadamente, para las personas que enfrentan problemas de salud mental como depresión, pánico y ansiedad, perder la motivación puede convertirse en algo común. Aquí hay siete hábitos que puede cultivar para combinar su motivación interna y externa para volver al camino.
Ver televisión en exceso está relacionado con la depresión: El naranja es el nuevo negro. Castillo de naipes. Más recientemente, para algunos de nosotros, Casa Fuller. (Usted sabe quién es). Si los resultados de este nuevo estudio de la Universidad de Toledo son precisos, “el 'bing-watch' [sic] es un creciente problema de salud pública que debe abordarse” como el 35% de los 408 los participantes que calificaron como "observadores compulsivos" informaron niveles más altos de ansiedad, estrés y depresión que los que no fueron observadores compulsivos. (¿Debería preocuparme por los cinco Castillo de naipes episodios que devoré anoche ...?)
5 razones por las que necesita límites en sus relaciones y en su vida: según la entrenadora de amor propio, maestra y escritora Jennifer Twardowski, no establecer límites en sus relaciones y en la vida en general puede llevar a sentirse “agotado, cansado, estresado y agotado ”(sin mencionar“ poco apreciado, invisible y sin apoyo ”). Entonces, ¿exactamente cómo el establecimiento de límites combate estos sentimientos? (SUGERENCIA: Todo se trata de USTED).
El miedo a las arañas hace que parezcan más grandes: OK, como alguien que no está seguro de si le tienen más miedo a las arañas que a volar (o, tal vez, solo aviones reales, aún no lo he descubierto), no podría ' ¡No deje de compartir este estudio realizado por una psicóloga que se inspiró en un incidente de laboratorio que involucró su propio miedo a las arañas!
11 Sueños comunes en el lugar de trabajo y de ansiedad y su significado: Michael Lennox, Ph.D., psicólogo y experto en interpretación de sueños, analiza algunos de los sueños más comunes relacionados con el trabajo y lo que significan: tener relaciones sexuales con un compañero de trabajo o estar desnudo para simplemente tomar el ascensor o matar a su jefe.
