Sé que algo anda mal

De una mujer de 18 años en los EE. UU .: Solía ​​ser una persona extrovertida y habladora que se comunicaba con los demás y tenía la capacidad de hacer amigos. En mi primer año en la escuela secundaria tuve la mayor cantidad de amigos. Hablé con mucha gente que tenía mucha energía. Estaba feliz la mayor parte del tiempo y sería yo mismo con mis amigos. Tuve el mejor de los tiempos.

En mi segundo año me volví distante de todos mis amigos y me concentré más en la escuela. También fui disciplinado, comí sano, hice ejercicio con regularidad y dormí bien por la noche. También pasaba mucho tiempo solo y tenía poca o ninguna comunicación a diario. Tenía mis momentos felices durante esos momentos, sentía esta energía y felicidad, pero solo la mostraba cuando estaba solo en mi habitación. En un momento estaba bailando y saltando en mi habitación y en el otro simplemente me arrastraba a mi cama y comenzaba a hacer mi tarea como si nada, y simplemente asumía que eran mis hormonas adolescentes. Sentía mucho déjà vu y relacionaba mis sueños con la vida real y comenzaba a creer que podía predecir el futuro (sé que es poco realista).

Mi tercer año es cuando comenzó mi ansiedad. Me sentiría nervioso con los demás y mantendría la cabeza gacha en todo momento. No podía mantener el contacto visual directo con la mayoría de las personas, mis amigos comenzaron a disminuir y comencé a quedarme solo. Con el tiempo, también comencé a sentirme ansioso con mi propia familia.

Empecé la universidad e ir a clase empezó a ser difícil, no porque no quisiera ir a aprender, sino porque mi estómago hacía ruidos extraños y era vergonzoso. También tenía momentos de ansiedad y luego en otros momentos me sentía con mucha energía, y me sentía feliz / emocionado sin razón aparente. También tengo dificultad para dormir por la noche. Me olvido de las cosas fácilmente y me cuesta concentrarme. Hay momentos en los que me siento triste y deprimido y luego, de repente, la depresión desaparece. No soy tímido. Me pongo muy ansioso con los demás y no puedo controlarlo. No sé si simplemente tengo depresión o un trastorno de ansiedad, pero poco a poco se está apoderando de mi vida.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Lamento mucho que hayas estado manejando esto durante tanto tiempo por tu cuenta. Lo primero que debe hacer es programar una cita con su médico de atención primaria. Siempre es importante asegurarse de que no haya una afección médica subyacente, especialmente cuando los síntomas han sido progresivos como los suyos. Comparta su carta con su médico si eso le facilita la presentación de sus síntomas.

Si no tiene un problema médico, vaya a ver a un profesional de la salud mental para una evaluación completa. No hay ninguna razón para que sigas siendo golpeado por tus sentimientos. Existen opciones de tratamiento que incluyen medicamentos y psicoterapia que pueden ayudarlo a ser lo mejor que pueda. La vida que tuvo durante su primer año no debería ser solo un buen recuerdo. Con tratamiento debería poder recuperar ese yo más involucrado y feliz.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie