Entonces, ¿ahora somos adictos a nuestros teléfonos inteligentes?

Tenía que suceder. Al parecer, todos somos adictos a nuestros teléfonos inteligentes (aunque la adicción a los teléfonos móviles no existe). Diríjase a una zona sin señales de inmediato.

Eso dice una serie de investigaciones nuevas (más o menos) que afirman que muchos de nosotros podemos estar sufriendo de "nomofobia" (ya sabes, sin fobia al teléfono móvil!).

Es hora de otra revisión de la realidad.

A lo largo de la historia, cada vez que una nueva tecnología ha levantado su cabeza extraña y a veces aterradora, ha habido una protesta de un grupo pequeño pero ruidoso que puede describirse mejor como: "La gente no puede manejar o adaptarse a las cosas nuevas". Luego usan anécdotas, o en los tiempos modernos, ¡ciencia! - para demostrar cómo todos vamos a ser peores personas debido a la nueva tecnología.1

Melinda Carstensen, de Fox News, tiene una mirada buena y escéptica sobre este nuevo fenómeno propuesto, y se hace eco de que esto no es nada nuevo:

Andy Russell, profesor asociado de historia en el Instituto de Tecnología Stevens, en Nueva Jersey, dijo a FoxNews.com que la nomofobia se remonta a la introducción del término neurastenia, un trastorno nervioso común entre las poblaciones más ricas en el siglo XIX.

Pero ella comenzó el artículo2 con nuestro viejo amigo, el estudio correlacional:

[…] El equipo de Yildirim preguntó a unos 300 estudiantes de pregrado de la Universidad Estatal de Iowa, 20 preguntas destinadas a medir la ansiedad por separación de sus teléfonos inteligentes. Los investigadores observaron que si los participantes obtuvieron una puntuación alta en una dimensión, también obtuvieron una puntuación alta en las otras dimensiones, una correlación que, según los autores del estudio, indica que la nomofobia es una condición conductual medible.

Pero espere, esto es lo que dijo el autor del estudio en su redacción original de estos mismos datos (Yildirim, 2014):

Personalmente, creo que las personas pueden apegarse a objetos inanimados como los teléfonos inteligentes. Con la tecnología, la sensación de apego puede ser casi inevitable para algunas personas debido a las funciones avanzadas que brindan las innovaciones tecnológicas que ofrecen los teléfonos inteligentes. Este apego y vínculo con la tecnología se puede atribuir al hecho de que las personas pueden obtener lo que creen que quieren a través de la tecnología, como sostiene Turkle (2012). El apego que los usuarios sienten a la tecnología puede estar más relacionado con lo que obtienen de sus interacciones con la tecnología (p. 31).

Hasta aquí la objetividad científica en el estudio de este llamado fenómeno.

Retrocedamos un minuto y comprendamos para qué usan las personas sus teléfonos inteligentes y qué es un "trastorno", para empezar.

Smartphone como compañero, herramienta

La mayoría de los jóvenes de hoy utilizan un teléfono inteligente como compañero y como herramienta. Un compañero en el sentido de mantenerse distraído mientras se dedican a tareas aburridas o monótonas de la vida diaria. Estas tareas pueden incluir hacer cola, esperar a alguien, mirar televisión, comer solo, esperar a que comience algo, etc. Sería lo mismo que llevar un libro, periódico, rompecabezas o revista para ayudar a aliviar el aburrimiento o tiempo de espera.

El segundo uso común de un teléfono inteligente es como herramienta. La herramienta tiene múltiples factores, pero se usa principalmente como una herramienta de conexión social (al igual que se usaban los teléfonos). Nos mantiene conectados con las personas que nos interesan o con las que tenemos una relación directa (amigos y familiares). Nos ayuda a la mayoría de nosotros a mantener y hacer crecer nuestras relaciones con los demás. También se usa comúnmente en el lugar de trabajo para mantener la comunicación fluida (y los proyectos a tiempo) entre compañeros de equipo y compañeros de trabajo.

¿Se puede pensar en una herramienta y un compañero tan pro-social como algo que pueda compararse con la adicción a las drogas?

Parece ridículo y, sin embargo, los investigadores están haciendo precisamente eso, lo que sugiere que una parte de la población se ha vuelto "adicta" a su teléfono inteligente, a estas conexiones sociales y habilidades que nos brinda llevar una mini computadora. ¿Alguien pensaría alguna vez en decir que las personas son adictas a la lectura porque no les gusta estar sin un libro mientras caminan por la ciudad?

Así que no puedo evitar preguntarme por qué algunos investigadores continúan señalando a la tecnología como la mala. ¿Por qué es malo que una persona se sienta un poco ansiosa o nerviosa porque dejó su teléfono en casa y no puede mantenerse en contacto, de la manera moderna, de la forma en que el resto de su grupo de compañeros se mantiene en contacto? (De hecho, me parecería extraño que una persona no se sintiera un poco ansiosa en un evento así).

Basura dentro basura fuera

Cómo llegamos a este punto? Es útil ver la base de algunas de estas investigaciones. Otra nueva investigación (como Pearson & Hussain, 2015) acaba de reutilizar las preguntas de Young sobre "adicción a Internet", preguntas que en sí mismas simplemente se reutilizaron para preguntar sobre comportamientos patológicos de juego. (Aparentemente, realmente no hay nada nuevo bajo el sol).

Estas preguntas tienen problemas metodológicos (¿el comportamiento de juego es realmente coherente con los comportamientos prosociales?), Por lo que Yildirim decidió diseñar su propio cuestionario. Para investigar un comportamiento que ya concluyó que existía. Veamos algunas de las preguntas que hizo el investigador para llegar a su conclusión que la nomofobia es real:

11. Si no tuviera mi teléfono inteligente conmigo, estaría preocupado porque mi familia y / o amigos no podrían comunicarse conmigo.

13. Si no tuviera mi teléfono inteligente conmigo, estaría ansioso porque no podría mantenerme en contacto con mi familia y / o amigos.

12. Si no tuviera mi teléfono inteligente conmigo, me sentiría nervioso porque no podría recibir mensajes de texto y llamadas.

14. Si no tuviera mi teléfono inteligente conmigo, estaría nervioso porque
No podía saber si alguien había intentado localizarme.

10. Si no tuviera mi teléfono inteligente conmigo, me sentiría ansioso porque no podría comunicarme instantáneamente con mi familia y / o amigos.

15. Si no tuviera mi teléfono inteligente conmigo, me sentiría ansioso.

¿Puedes notar cuán tremendamente diferentes son estos? O, como yo, ¿no parecen estar todos preguntando algo muy similar de 6 formas diferentes? ¿Qué adulto joven no respondería con cierto grado de "Sí" a estas preguntas? Habla de una medida cargada.

Como señaló el artículo de Fox News, "Un estudio de 2012 realizado por el desarrollador de autenticación SecurEnvoy sugirió que el 66 por ciento de 1,000 adultos británicos padecían nomofobia". ¿Cómo puede algo ser una "fobia" o un trastorno si todo el mundo lo tiene? Eso no es un trastorno, esa es la definición misma de comportamiento normal.

Está bien, todos nos ponemos ansiosos

Está bien, todos nos ponemos ansiosos de vez en cuando. Y es perfectamente natural sentirse ansioso cuando una herramienta que usa todos los días se retira de su juego de herramientas. Imagínese un carpintero yendo a trabajar y olvidando su cinta métrica; estaría bastante ansioso de que lo despidieran por no tener una herramienta tan básica a su disposición.

Y lo mismo ocurre con nuestros teléfonos inteligentes y teléfonos móviles. Se han convertido en una herramienta invaluable en nuestro kit de herramientas sociales. Es perfectamente normal estar ansioso por estar sin él, ya que gran parte de nuestra conexión social actual está contenida en él.

La ansiedad relacionada con el uso de teléfonos inteligentes no es algo bueno ni malo, es así como están las cosas hoy. Diferentes personas tienen diferentes preferencias de comunicación, de modo que “las personas con altos niveles de uso del teléfono eligen este medio de comunicación para mejorar sus relaciones sociales en lugar de la comunicación cara a cara, mientras que aquellos con niveles más bajos de uso del teléfono prefieren la comunicación cara a cara ”(Groarke, 2014).

Los adultos mayores pueden anhelar hoy un tipo diferente de conexión social, al igual que los adultos mayores en la década de 1920 anhelaban el carruaje tirado por caballos. O lo hicieron los abuelos para los "tiempos de la radio" en la década de 1960, cuando la televisión se infiltró en todos los hogares estadounidenses. Dentro de veinte años, la idea de la “adicción a los teléfonos inteligentes” será igualmente pintoresca.

Para más información

El artículo de Fox News: ¿Eres "adicto" a tu teléfono inteligente?

Referencias

Groarke, H. (2014). El impacto de los teléfonos inteligentes en el comportamiento y las relaciones sociales. Tesis.

Pearson, C. y Hussain, Z. (2015). Uso de teléfonos inteligentes, adicción, narcisismo y personalidad: una investigación de métodos mixtos. Revista internacional de ciberconducta, psicología y aprendizaje, 5, 17-32.

Yildirim, C. (2014). Explorando las dimensiones de la nomofobia: desarrollo y validación de un cuestionario utilizando métodos de investigación mixtos. Tesis y Disertaciones de Postgrado. Documento 14005.

Notas al pie:

1. La ciencia, por supuesto, puede manipularse para demostrar lo que el investigador quiere mostrar, incluso en estudios publicados revisados ​​por pares. Y los estudios varían dramáticamente en términos de su rigor metodológico. [↩]
2. Divulgación completa: me citan en el artículo que estoy citando. [↩]