5 libros para ayudarte a lidiar con el drama laboral
Tal vez la tensión en su lugar de trabajo tome la forma de un compañero de trabajo chismoso, un jefe intimidante que se enfurece cuando llega dos minutos tarde a una reunión, o un colega conspirador que tiene que ver con los juegos de poder y la política de la oficina.
A veces, las molestias de la oficina parecen inofensivas, como cuando tu compañero de cubo deja sobras malolientes en la nevera durante semanas. Pero a largo plazo, un lugar de trabajo tóxico puede tener efectos secundarios graves y duraderos, lo que daña su productividad y lo pone en la vía rápida hacia el agotamiento.
Por eso es importante aprender a afrontar las irritaciones de forma saludable. Cuando el drama parece abrumador, puede ser útil recurrir a expertos y líderes de opinión que hayan pasado por este tipo de situaciones antes. Y aunque es posible que no conozca a esos líderes personalmente, varios de ellos han escrito libros que, además de ser entretenidos y fáciles de identificar, pueden enseñarle mucho sobre cómo afrontar de manera constructiva el drama en el lugar de trabajo.
Aquí hay cinco de los mejores.
1. La promesa de un lápiz: cómo una persona común puede crear un cambio extraordinario por Adam Braun
Este libro narra la crónica de Adam Braun, el fundador de Pencils of Promise, mientras hace una transición audaz de tener un trabajo bien remunerado pero insatisfactorio a fundar una organización que ha construido más de 300 escuelas en todo el mundo para niños desfavorecidos.
Braun tiene que ganar el coraje para navegar a través de personalidades autorizadas y políticas corporativas para poder continuar con su trabajo filantrópico a tiempo completo. Al transferir las lecciones y habilidades que aprendió en su trabajo corporativo a su exitosa organización sin fines de lucro, Braun demuestra cómo se puede convertir una situación desafiante en una positiva y constructiva. Su historia es una inspiración si te encuentras atrapado en un entorno lleno de drama y aspiras a hacer algo más significativo.
2. Confrontaciones cruciales: herramientas para resolver promesas incumplidas, expectativas incumplidas y malos comportamientos por Kerry Patterson, Joseph Grenny, Ron McMillan y Al Switzler
En un momento u otro, todos deseamos tener un plan para abordar escenarios de oficina emocionales y de alto riesgo, como promesas incumplidas o expectativas no cumplidas. Este libro le proporciona ese marco. Aprenderá a implementar un proceso estructurado y repetible para abordar situaciones tensas, como enfrentarse a un empleado que parece que no puede llegar al trabajo a tiempo.
El libro describe las habilidades clave que rara vez nos enseñan en la universidad o la escuela de negocios, como cómo fomentar una mayor responsabilidad personal entre los compañeros de equipo y cómo entregar elogios cuando las cosas van bien para mantener a todos motivados.
3. La regla de No A ** Hole por Robert l. Sutton
No hay duda de que los idiotas arrogantes en el lugar de trabajo son tóxicos y desmoralizadores. En este libro, Sutton explica cómo protegerse contra los matones que degradan, critican y minan la energía de los demás. Usted sabe quiénes son: las personas que lanzan miradas sucias durante las reuniones o provocan discusiones por correo electrónico sin una buena razón.
Este libro proporciona estrategias fabulosas para lidiar con compañeros de trabajo propensos a provocar el drama en la oficina, enseñándole cómo establecer límites saludables que lo mantendrán feliz y productivo.
4. ¿Soy el único cuerdo que trabaja aquí? 101 soluciones para sobrevivir a la locura en la oficina por Albert J. Bernstein, PhD
Si bien no puedes controlar el drama de la oficina que te rodea, puedes evitar que te deprima. Este libro ofrece un enfoque práctico y sensato para tratar con personas difíciles, desde holgazanes hasta creadores de excusas crónicos. Aprenderá a aplicar estrategias paso a paso para lidiar con compañeros de trabajo molestos en la vida real, e incluso podrá reconocer dónde y cómo se ha equivocado en el pasado.
5. Bossypants por Tina Fey
Aunque el drama de oficina de Tina Fey involucró envidiablemente las payasadas de estrellas como Jimmy Fallon, Alec Baldwin y Tracy Morgan, de todos modos fue un drama de oficina. Las memorias de Fey cuentan la historia de cómo ella avanzó frente a los prejuicios de género, el techo de cristal y el hecho de que la ignoraran por oportunidades bien merecidas. Un ingrediente clave del éxito destacado de Fey es cómo trabaja para dejar de lado la política y los desafíos mientras se mantiene enfocada en sus objetivos.
Ella ofrece este consejo clave cuando se trata de un compañero de trabajo duro: "Pregúntese:" ¿Está esta persona entre yo y lo que quiero hacer? "Si la respuesta es no, ignórelo y continúe. Su energía se usa mejor haciendo su trabajo y superando a la gente de esa manera. Luego, cuando esté a cargo, no contrate a las personas que se burlaron de usted ".
Cuando surge un drama en la oficina, buscar ayuda fuera de las paredes de su empresa puede darle un respiro.Estas excelentes lecturas lo armarán con estrategias prácticas que puede guardar en su bolsillo trasero para usar cuando surjan situaciones desafiantes, lo que lo equipará para mantener la calma y aliviar la tensión. Al final, esto lo pondrá en el camino hacia una vida laboral más feliz, saludable y productiva.
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