No se quien soy

De los EE. UU .: Hace dos años y siete meses comencé a mirar realmente quién era y ahora ya no sé quién soy. He pasado por pensar que era heterosexual, homosexual y bisexual. Ahora no tengo ningún interés sexual de ninguna manera.

A veces me siento incómodo en el rol de género masculino, pero no estoy seguro de cómo me siento acerca del rol de género femenino porque realmente no sé cómo pensar en ello. Pienso constantemente en todo lo que hago. ¿Estoy caminando hacia lo femenino / masculino? ¿Es esta postura demasiado femenina / masculina? ¿Sueno demasiado femenino / masculino? ¿Es mi voz demasiado femenina / masculina?

Siento que mi identidad está ligada a otras personas, mi hermano gemelo en particular. Siento que todo lo que soy es una copia decepcionante de él. Es extrovertido, hablador y parece estar feliz con quien es. Solo soy el hermano tímido y antisocial que esconde su depresión cada día agonizante. Se siente como si no tuviera un hermano, nadie me conocería y no tendría los pocos amigos que tengo. Solo sería el tipo raro y tranquilo que trabaja en la caja registradora.

Mis pensamientos me traicionan desde el momento en que me despierto hasta el momento en que finalmente me quedo dormido. Desde los pensamientos sobre la sexualidad hasta el rol de género en el que encajo. Siento que no encajo en ninguna parte. Cada día es lo mismo una y otra vez y no sé cuánto tiempo más antes de que no pueda ocultar mis pensamientos. Solía ​​ser feliz con quién era, pero ahora el único momento en el que no siento que me vuelva loco es cuando escucho música. No es que la música me tranquilice, es solo que con la música en marcha, mis pensamientos se centran en la música y no en todo lo demás. Siento que no pertenezco a ningún lado y tengo miedo de ir a un terapeuta porque eso me convertirá en el gemelo psicótico que no podría lidiar con la vida.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Eres un hombre angustiado. Eso no te vuelve psicótico. Ojalá hubiera algo que pudiera decir para ayudarlo a dejar de preocuparse por lo que piensan los demás y comenzar a cuidarse.

Las relaciones entre gemelos pueden ser alegres, pero también pueden ser terriblemente complicadas, especialmente cuando las personalidades son más diferentes que las apariencias. A veces, los gemelos desarrollan inconscientemente formas opuestas de estar en el mundo solo para tener sus propias identidades. Es la solución obvia. Ciertamente indica que las dos personas son diferentes. Pero a veces la gente lo lleva demasiado lejos. No hacen esto a propósito. Solo pasa. Hay formas más sutiles y satisfactorias de ser uno mismo que de ser un reflejo de su hermano. Creo que necesitas ayuda para encontrarlos.

La forma de salir de esto es ver a un terapeuta. Espero que puedas reconsiderarlo. Sí, los terapeutas vemos a personas con enfermedades mentales importantes. Pero también vemos personas que están “bien preocupadas”: personas que no son enfermos mentales pero que tienen problemas y necesitan ojos objetivos y la información y el apoyo que podemos ofrecer. Encajas en ese grupo. Me preocupa que si continúa retrayéndose y dando vueltas y vueltas en los mismos pensamientos torturados, se deprimirá aún más. Necesita a alguien que le ayude a romper el rumbo y emprender el camino hacia un autodescubrimiento saludable.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie