5 consejos para hacer volar sus viejas expectativas y seguir adelante
Este hombre, como muchos que conozco, enfrenta heroicamente todos los días los desafíos de necesidades especiales de su familia. Él y su esposa dan un paso al frente de una manera no tradicional, enfocada y decidida con amor y espíritu que es difícil de imaginar para los forasteros. Él es la rana en la olla, por lo que es casi imposible para él ver lo excepcional que es.
Su reacción hacia mí fue: "¿Me estás pidiendo que baje mis expectativas?"
No, dije, te estoy pidiendo que los hagas volar, los destruyas, los reduzcas a polvo. Odio ese término: "expectativas más bajas", (¿puedes decirlo?) Como si al pensar de manera diferente fuéramos menos nosotros mismos en lugar de más.
A continuación se ofrecen algunos consejos:
1. Empiece con borrón y cuenta nueva. Se honesto contigo mismo. ¿Las expectativas a las que te aferras son realmente tuyas? ¿O son de otra persona? Si son de otra persona, deséchelos.
2. Tormenta de ideas. Escribe una corriente de conciencia, sin censura, sin juicio. Puedes descartar lo absurdo (¡espero ser la próxima top model de Estados Unidos!) Más tarde.
3. Acepta dónde estás en la vida, porque donde quiera que estés, incluso si es realmente difícil, es bueno.
4. Crea metas, expectativas, estándares, como quieras llamarlos, que trabajen contigo en lugar de en tu contra. Puede que nunca sea la Next Top Model de Estados Unidos, pero tal vez podría caminar más.
5. Mantenga las expectativas fluidas. Tus necesidades en la vida cambiarán para siempre. Mantén tus pies ligeros.
Al final de Working Girl, (¡una película icónica de los 80 que tienes que ver solo por el cabello!), Un titán de la industria le cuenta una historia a su junta directiva que dice algo como esto:
Un día en el Lincoln Tunnel, el tráfico se detuvo. Un enorme camión de 18 ruedas excedió el espacio libre del túnel y se atascó. No podía avanzar ni retroceder. El equipo de emergencia estaba perdido, rascándose la cabeza mientras los ánimos comenzaban a desgastarse a su alrededor. Finalmente, un niño de un automóvil que esperaba pacientemente detrás de la plataforma dijo: "¿Por qué no dejas salir el aire de los neumáticos?" Lo cual, por supuesto, lo hicieron de inmediato, bajando el camión, lo que le permitió avanzar.
La vida generalmente requiere al menos algunos de esos momentos en los que se desinflan los neumáticos. En realidad, mi vida está llena de ellos y no ha sido fácil lidiar con ellos. Este es el por qué.
Aunque sé que tengo que desinflar mis neumáticos, lo resisto. ¡Mi corazón me dice que no estoy cumpliendo con mi potencial una vez más! Tantas veces me pregunté si era hora de bajar mis expectativas. De una manera pequeña pero muy significativa, fue tener una enfermedad crónica lo que primero me enseñó que las viejas expectativas de mí mismo me mantenían frustrado y deprimido. Mientras me aferrara a la noción de que tenía que tener los mismos niveles de producción que tenía cuando estaba saludable, me estaba decepcionando a mí mismo y, en mis ojos, a todos los que me rodeaban. Finalmente se me ocurrió que, dado que mi enfermedad no iba a desaparecer, tenía que enfrentar algunas opciones.
¡O sigo golpeándome la cabeza contra el Muro de las Antiguas Expectativas o hago volar la maldita cosa y construyo un muro nuevo, o cavo un túnel debajo o un avión para volar sobre él!
Imagínese esto: En busca del arca perdida. Harrison Ford interpreta a Indiana Jones ("no son los años, es el kilometraje") que ha luchado y superado a innumerables secuaces empeñados en su destrucción. ¡Aterriza en una plaza del mercado y de la nada aparece un gigante de dos metros de altura blandiendo la madre de todas las espadas! Indy suspira, saca su arma y le dispara.
¡Guauu! Cuenta la leyenda que Harrison Ford improvisó esta escena porque realmente estaba enfermo y demasiado cansado para hacer la pelea de espadas coreografiada. Su destello de creatividad se convirtió en una de las escenas más populares e icónicas del cine.
Durante mis veintes, cuando me enfrenté por primera vez a una enfermedad que no iba a desaparecer, tuve un terapeuta que me ayudó a superar mis viejas expectativas. Me tomó más de seis años obtener mi licenciatura, pero lo logré. Luego, cuando tenía treinta años, mordí la bala y fui a la escuela de posgrado pensando que sería la anciana de la clase. ¿Adivina qué? Había muchos como yo, algunos incluso mayores, que habían pospuesto su educación de posgrado por cualquier motivo.
Más tarde, luché con la realidad de aceptar una vida sin hijos. Me casé tarde y me enfermé mucho, pero por algún milagro llegaron. No fue fácil, pero ahora tengo hijos de la misma edad que mis sobrinos y sobrinos nietos. ¡Es un puntazo!
La expectativa de mi carrera era ascender en la escalera corporativa hasta un puesto administrativo satisfactorio. Después de golpear el techo de cristal, renuncié y me puse en marcha solo. Eso fue hace más de quince años. El camino para cumplir mi sueño de una práctica privada para el siglo XXI ha sido difícil, pero cada vez que me encuentro con una rutina, recuerdo que puedo cambiar de rumbo y seguir adelante.
Aferrarse a las expectativas que van en contra de nosotros es como tratar de sacar nuestros dedos de una trampa de dedos china. Cuanto más tirones y tirones, más apretada la maldita cosa atrapa tus dedos. El truco consiste en mantener la calma, relajarse y dejar que su inteligente cerebro encuentre otro camino. ¡Entonces sus dedos se deslizan fácilmente!
