Videojuegos, TDAH y gestión del tiempo

Sin duda ha oído hablar de la adicción a Internet y su primo relacionado, la adicción a los videojuegos. Estas son etiquetas nocivas que tienen poca base en una investigación sólida.

Qué es Lo apropiado es etiquetar las actividades específicas de algunas personas en línea como problemáticas, ya sea viendo pornografía, actualizando su perfil de Facebook o jugando videojuegos. Los profesionales e investigadores etiquetan este tipo de comportamiento en función del problema específico, por ejemplo, "juego de video problemático" (o PVGP). Esto es a menudo no un determinante basado en el tiempo (dado que el tiempo que se pasa en línea realizando la actividad X es completamente relativo al entorno de uno, el grupo de compañeros, las necesidades laborales, el año en el que se mide, etc.).

¿Es un videojuego problemático jugar algo relacionado con una mala gestión del tiempo ("Ups, acabo de perder la noción del tiempo. Pensé que hacer la tarea Y en este juego me llevaría 10 minutos y 2 horas!"). ¿O tiene algo que ver con una persona que tiene un trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) o características del TDAH, como sugirió una investigación anterior?

Investigadores (Tolchinsky & Jefferson, 2011) de la Universidad de Eastern Michigan se propusieron averiguarlo recientemente.

El mejor enfoque para comprender estos problemas es preguntar a las personas que creen que pueden tener un problema y usar los mismos determinantes que se usan para otros trastornos de salud mental: si esto le causa una angustia o disfunción significativa en su vida diaria. Problemas que, si los analiza con sinceridad, tendría que admitir que eran bastante graves. Estamos hablando de higiene básica, sueño, desempeño escolar o laboral, y sus relaciones tanto con sus amigos como con su pareja (si corresponde).

Además, dado que esta es un área de investigación relativamente nueva en la que hay muchas definiciones y datos contradictorios, ¿no sería más prudente considerar estos problemas a lo largo de un eje dimensional, en lugar de como categorías en blanco o negro? Así que los investigadores hicieron precisamente eso, al observar un respaldo acumulativo de los síntomas por parte de los participantes.

Los investigadores reclutaron una muestra de 216 adultos jóvenes en una universidad del Medio Oeste que jugaban videojuegos al menos una vez a la semana. Les pidieron que llenaran una encuesta en línea sobre su uso de videojuegos, juegos de video problemáticos, un cuestionario de estructura de tiempo y una prueba que mide la hiperactividad y la atención (síntomas clave del TDAH).

Los investigadores tenían cuatro hipótesis que estaban probando:

1. Se esperaba que los hombres tuvieran puntuaciones de juegos de video problemáticos (PVGP) significativamente más altos que las mujeres (por ejemplo, los hombres se quejarían de juegos de video más problemáticos).
2. Se esperaba que las habilidades de gestión del tiempo mediasen la relación entre los síntomas del TDAH y los comportamientos problemáticos de los videojuegos.
3. Se esperaba que las habilidades de gestión del tiempo moderaran la relación entre las horas de juego y los comportamientos problemáticos de los videojuegos.
4. Se esperaba que los síntomas del TDAH moderaran la relación entre la frecuencia de juego y la PVGP.

Los investigadores encontraron una diferencia de género significativa, una que no esperaban, entre hombres y mujeres cuando se trataba de jugar videojuegos problemáticos:

Estos resultados sugieren que, al menos para los hombres, jugar videojuegos se asocia con significativamente menos comportamientos desadaptativos si el jugador de videojuegos tiene fuertes habilidades de gestión del tiempo y limita su tiempo de juego por hora por debajo de cierto umbral.

Para las mujeres, parece que los síntomas del TDAH, y no las habilidades de gestión del tiempo, predicen mejor los patrones de juego problemático.

Estos hallazgos sugieren que las intervenciones para abordar el juego problemático pueden necesitar variar en función del género. Específicamente, para los hombres, el entrenamiento en administración del tiempo puede ayudar a aliviar el juego problemático, pero para las mujeres, reducir los síntomas del TDAH puede ser más efectivo.

Los investigadores también encontraron que los jugadores masculinos parecían disfrutar más los videojuegos que las mujeres.

"Además, los hombres encuestados informaron jugar videojuegos con más frecuencia en episodios de mayor duración cada semana que las mujeres", escribieron los investigadores. "Además, los hombres mostraron niveles significativamente más altos de comportamientos PVGP que las mujeres".

Esta investigación, aunque limitada por su pequeño tamaño de muestra y la falta de diversidad, arroja un poco más de luz sobre el área de las personas que están experimentando problemas autoinformados con el uso de los videojuegos. Parece que puede haber una diferencia de género significativa con respecto a los problemas subyacentes de los videojuegos problemáticos. Para los hombres, parece que los problemas pueden estar más relacionados con las habilidades de administración del tiempo. Para las mujeres, parece que los problemas pueden estar más relacionados con las características de déficit de atención e hiperactividad. Esto sugiere dos enfoques de tratamiento diferentes, si una persona presentara a un psicólogo o terapeuta sobre el juego problemático de videojuegos (o "adicción a los juegos", como algunos podrían llamarlo erróneamente).

Referencia

Tolchinsky, A. y Jefferson, S.D. (2011). Juego de video problemático en una muestra universitaria y su relación con las habilidades de gestión del tiempo y la sintomatología del trastorno por déficit de atención e hiperactividad. Ciberpsicología, comportamiento y redes sociales. doi: 10.1089 / cyber.2010.0315.