Reunión familiar

Mi gran familia está planeando una reunión el próximo verano y estar con todos ellos me provoca mucha ansiedad. No quiero ir. Los amo, simplemente no puedo estar con todos ellos a la vez. ¿Cómo les digo esto con asertividad y obteniendo lo que quiero en lugar de simplemente seguir adelante para mantenerlos callados? Me temo que no lo entenderán. (De los Estados Unidos)

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Aprecio lo difícil que puede ser hablar en favor de sus necesidades, pero admiro profundamente su coraje y fuerza al hacerlo. Permítanme ofrecerles tres posibilidades. Estoy seguro de que hay otras opciones, pero estas le dan un margen de maniobra para responder.

La primera es una carta sincera que escribiría y distribuiría al grupo con anticipación explicando su amor y decisión de no asistir. Esto te permitirá mantener una conexión, compartir tu amor y, sin embargo, no ser esperado. En segundo lugar, es posible que también desee considerar la posibilidad de ir, pero quedarse muy brevemente. Esta estrategia ha funcionado cuando, por una gran cantidad de razones, un miembro de la familia sabía que no podía quedarse mucho tiempo en presencia de tanta gente. El trabajo aquí es asegurarse de tener un lugar adonde ir, poder conectarse con las personas con las que desea conectarse y luego asegurarse de tener un destino al que ir después. Finalmente, un simple declive al organizador del evento debería hacerlo, con pesar y sin muchas explicaciones.

Lo importante, independientemente del camino que elija, es honrar sus sentimientos y encontrar la manera de darlos a conocer y actuar en consecuencia.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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