Miedo de recibir ayuda

Cumpliré 18 en un par de semanas. Soy una mujer que ha estado lidiando con síntomas de tipo bipolar, autolesiones y pensamientos suicidas desde un evento en mi familia a la edad de 12 años. Ha sido un camino largo y agotador, y alrededor de enero de este año desarrolló un trastorno alimentario.

Algunos días acepto que necesito ayuda, pero tengo demasiado miedo de buscarla, mientras que otros días, estoy en completa negación e insisto en que "no estoy tan enfermo". Si bien solo he perdido alrededor de 12 libras, mis métodos para llegar allí se han apoderado completamente de mi vida.

No puedo recordar cómo se siente ser verdaderamente "libre", y aunque sé que la recuperación nunca terminará, me preguntaba cuál sería la forma más fácil de buscar tratamiento. Sinceramente, creo que si voy a un terapeuta, me callaré y nunca volveré. O simplemente me hará romper aún más.

He investigado las instalaciones para pacientes hospitalizados, pero debido al costo y al hecho de que mis padres no saben nada de esto (y que estoy en su seguro), se descartan.

Supongo que no tengo una pregunta rotunda, supongo que solo necesito un consejo. Perdón por tomarme tanto tiempo.

Gracias,


Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Primero, no te estás tomando mi tiempo. De hecho, era importante que pidiera ayuda. Descubriste que la tierra no se abrió y te tragó por hacerlo. No pasó nada malo. Esa es una lección importante que debe aprender.

Tiene razón en buscar tratamiento. El lugar para comenzar es con un terapeuta que tenga cierta experiencia en trastornos alimentarios y probablemente traumas. Aunque vive en una ciudad pequeña, hay una buena ayuda a poca distancia en automóvil. Haga clic en la pestaña "Buscar ayuda" en nuestra página de inicio como un lugar para comenzar. También puede pedirle a su médico de atención primaria algunos nombres de terapeutas locales.

Ya que estás en su seguro, te animo a que les pidas a tus padres que te ayuden a buscar tratamiento. No necesitan saber los detalles de por qué. Puede decirles que necesita algo de privacidad y cuando esté listo, compartirá lo que necesitan saber. La mayoría de los padres de alguien que tiene 19 años pueden respetar eso. No espere que no se preocupen. Eso es lo que hacen los padres. Pídeles paciencia y apoyo mientras descubres algo por ti mismo.

Una vez que tenga una cita, lleve su carta y esta respuesta a la primera sesión y pídale al terapeuta que la lea. Eso te ayudará a abrirte.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie