Problemas de abuso, negligencia

Vengo a este sitio por algunas razones. Mi compañero de cuarto y buen amigo es estudiante de psicología. Teme que pueda tener algunos problemas psicológicos que se deriven de una amplia variedad de abusos infantiles que sufrí a una edad temprana. Como soy joven y estoy solo, realmente no puedo pagar la ayuda profesional, pero no quiero asustarme con información en Internet que no se adapta a mi situación exacta.

Cuando era niña, mi padre me abusaba sexual y físicamente de forma regular. Mi madre también me maltrataba físicamente, pero estuvo en prisión la mayor parte de mi infancia. Mi padre me abandonó y me quedé con mis abuelos maternos cuando tenía 9 años. Ellos me dejaron hacer lo que sea, y no fueron abusivos, pero no siempre vieron que mis necesidades estaban cubiertas.

Nunca pensé que en años posteriores, estas cosas volverían a atormentarme. Durante gran parte de mi adolescencia, hice caso omiso de los sentimientos negativos que tenía como “angustia adolescente” y asumí que eventualmente desaparecería. Sin embargo, desde los diez años me he autolesionado, he tenido problemas con la apariencia de mi cuerpo e incluso he intentado suicidarme. Siempre estoy ansioso y, más recientemente, he comenzado a tener terribles terrores nocturnos que me despiertan sudoroso. Ha pasado casi una década y estos problemas me están cobrando un precio enorme en mi intento de llevar una vida adulta normal.

No estoy seguro de cómo manejar el dolor que sufro a diario. Tampoco estoy seguro de si algún problema psicológico podría ser el resultado del abuso que sufrí. Me he dicho una y otra vez: "Lo superaré" o me sentí estúpido por sentirme así por cosas que sucedieron hace más de una década. Honestamente, nunca pensé que fuera gran cosa. Pero con mi compañero de cuarto insistiendo en que mi infancia podría ser la causa de estos síntomas que tengo, pensé en pedir ayuda a un profesional.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Existe una buena posibilidad de que los problemas que está experimentando actualmente se deriven de su infancia abusiva. Tu infancia se caracterizó por el abuso, la negligencia y el abandono. Las mismas personas que se suponía que debían amarte, cuidarte y protegerte te hicieron daño y te abandonaron. Afortunadamente, tus abuelos hicieron lo mejor que pudieron pero aún así se quedaron cortos.

Dijiste que te sentías "estúpido" por sentirte como te sientes, pero no deberías. Lo que te pasó no fue tu culpa. Nadie "supera" fácilmente una infancia abusiva. Tus padres dañaron tus años de formación. Haber tenido una infancia abusiva no significa que esté irremediablemente dañado. Hay daños desde la infancia para muchas personas, si no para la mayoría. El grado de daño varía pero, no obstante, el daño debe corregirse. La terapia es un proceso correctivo.

Si estás en la universidad, es muy probable que puedas recibir servicios psicológicos gratuitos a través del centro de asesoramiento. Sería ventajoso que acudiera a un terapeuta para lidiar con el dolor psicológico que está degradando su vida. No sería aconsejable ignorar su dolor psicológico o tratar de lidiar con él por su cuenta. Los psicoterapeutas están capacitados para lidiar con los mismos problemas con los que luchas. Buscar ayuda psicológica profesional sería la forma más eficaz de abordar este problema. Muchas personas que reciben asesoramiento están lidiando con problemas que se derivan de la niñez. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle
Blog de salud mental y justicia penal