Pensamientos sobre recuerdos, duelo y pérdida

Durante los primeros meses después de la muerte de mi padre, fue realmente difícil hablar de él y aún más difícil recordar recuerdos, descripciones vívidas y detalladas de mi padre y momentos conmovedores del pasado. Porque con los recuerdos llegó la comprensión obvia de que mi padre se había ido. Era la definición misma de agridulce. Claro, puede haber risas y la forma sutil de una sonrisa, pero inevitablemente también habrá lágrimas y la comprensión de que aquí es donde terminan los recuerdos.

Pero a medida que pasaban los meses, recordando y contando curiosidades de mi infancia, los dichos, bromas y otros recuerdos de mi padre empezaron a hacer lo contrario: empezaron a traerme una sensación de paz. No una abrumadora ola de calma, sino una pequeña muestra de serenidad. También sabía muy bien que hablar de mi papá significaba honrar su memoria y su presencia en el mundo.

En sus hermosas memorias Tolstoi y la silla morada: mi año de lectura mágica (¡Estén atentos a mi reseña!), Nina Sankovitch escribe sobre la importancia de las palabras, las historias y los recuerdos ...

Tenía cuarenta y tantos años leyendo en mi sillón morado. Mi padre tenía más de ochenta años, y mi hermana estaba en el océano, sus cenizas esparcidas allí por todos nosotros en traje de baño bajo un cielo azul. Y solo ahora estoy comprendiendo la importancia de mirar hacia atrás. De recuerdo. Mi padre finalmente escribió sus recuerdos por una razón. Tomé un año leyendo libros por una razón. Porque las palabras son testimonio de la vida: registran lo sucedido y lo hacen real. Las palabras crean las historias que se convierten en historia y se vuelven inolvidables. Incluso la ficción retrata la verdad: buena ficción es verdad. Las historias sobre vidas recordadas nos hacen retroceder y nos permiten avanzar.

El único bálsamo para el dolor es la memoria; el único bálsamo para el dolor de perder a alguien es reconocer la vida que existía antes.

Al principio, parece poco probable que el reconocimiento de la vida de un ser querido perdido mirando hacia atrás sea un avance. Pero Sankovitch escribe:

La verdad de la vida se prueba no por la inevitabilidad de la muerte, sino por la maravilla de haber vivido. Recordar vidas del pasado ratifica esa verdad, más y más a medida que envejecemos. Cuando era niño, mi padre me dijo una vez: “No busques la felicidad; la vida misma es felicidad ”. Me tomó años entender lo que quería decir. El valor de una vida vivida; el mero valor de vivir. Mientras luchaba con la tristeza de la muerte de mi hermana, me di cuenta de que estaba enfrentando el camino equivocado y mirando el final de la vida de mi hermana y no la duración de ella. No estaba recordando lo que es debido. Era hora de darme la vuelta, de mirar hacia atrás. Al mirar hacia atrás, podría avanzar ...

¿Está familiarizado con Dickens El hombre embrujado y el trato del fantasma? El protagonista está atormentado por varios recuerdos dolorosos.Un fantasma, que es esencialmente su doble, aparece y se ofrece a borrar todos sus recuerdos, “dejando una pizarra en blanco”, explica Sankovitch. Pero no es la existencia gloriosa y sin dolor que el hombre imaginó. Después de que acepta deshacerse de los recuerdos, "toda la capacidad del hombre de ternura, empatía, comprensión y cariño" también se desvanece.

“Nuestro hombre atormentado se da cuenta demasiado tarde de que, al renunciar a los recuerdos, se ha convertido en un hombre vacío y miserable, y un esparcidor de miseria para todos los que toca”.

La historia concluye con una epifanía y un final feliz: el hombre se da cuenta de que esto no es una vida y se le permite romper el contrato y recuperar sus recuerdos. (Y como es Navidad, también transmite alegría navideña a los demás).

Esta historia me recuerda algo sobre lo que la investigadora Brené Brown escribe en su poderoso libro Los dones de la imperfección: dejar ir lo que pensamos que deberíamos ser y aceptar quiénes somos: Al igual que el hombre de la historia de Dickens es relegado a una existencia sin emociones después de que se purgan sus recuerdos, lo mismo sucede cuando tratamos de elegir qué sentimientos preferiríamos sentir.

La investigación de Brown, que es la base de su libro, mostró que "no existe el adormecimiento emocional selectivo". En cambio, obtienes la misma pizarra en blanco que imaginó Dickens. Como escribe Brown, "Existe un espectro completo de emociones humanas y cuando adormecemos la oscuridad, adormecemos la luz". Ella observó esto de primera mano: “Cuando estaba 'quitando el filo' del dolor y la vulnerabilidad, también estaba embotando involuntariamente mis experiencias de los buenos sentimientos, como la alegría ... Cuando perdemos nuestra tolerancia a la incomodidad, perdemos la alegría. "

No solo perdemos alegría y otras emociones positivas, sino que ganamos indiferencia. Lo que da mucho miedo. Como ha dicho elocuentemente Elie Wiesel:

Lo opuesto al amor no es el odio, es la indiferencia. Lo opuesto a la belleza no es la fealdad, es la indiferencia. Lo opuesto a la fe no es herejía, es indiferencia. Y lo opuesto a la vida no es la muerte, sino la indiferencia entre la vida y la muerte.

Para mí, lo que es peor que la realidad agridulce de los recuerdos y darme cuenta de que los recuerdos han terminado con la muerte de mi padre es la pizarra en blanco, insensible, indiferente e indiferente. Es el equivalente a ignorar la vida de mi padre y la riqueza que aportó a los demás. Ignorar los recuerdos es no solo dejar de lado la tristeza de su fallecimiento, sino también la felicidad, la vitalidad y la alegría de su preciosa vida. Es para despreciar a mi padre por los sacrificios que ha hecho y el impacto que ha tenido. Y esa no es una vida que valga la pena vivir.

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