No sé cómo ayudar, ni siquiera si debería

Mi novio es una gran persona, muy cariñosa y alentadora. Hay cosas sobre él con las que le resulta difícil lidiar, que le molestan mucho y algunas de ellas me asustan y / o me confunden, pero realmente solo quiero ayudarlo a superar estas cosas de la mejor manera posible. Tiene muchos miedos ... le aterroriza conducir y nunca lo ha hecho porque tiene demasiado miedo de aprenderlo, tiene miedo de que los extraterrestres o las personas de la sombra lo secuestran / dañen, y de estar físicamente lejos de mí durante demasiado tiempo. Fue abusado severamente en su última relación seria, pero no le gusta hablar de eso (lo cual obviamente no lo presionaré para que lo discuta, así que sé muy poco). También tiene la necesidad de ser un "justiciero" y dañar físicamente a los criminales en forma de juerga. Dice que quiere dejar de fumar, pero es difícil, como una adicción. Traté de pensar en otras formas para que él manejara las emociones y los miedos, pero admito que no sé realmente lo que estoy haciendo. Veo a esta increíble persona luchando mucho por dentro y no sé qué hacer para ayudar.


Respondido por Holly Counts, Psy.D. el 2018-05-8

A.

R: Parece que te preocupas mucho por tu novio y has tratado de ayudarlo de la mejor manera que sabes. Pero también parece que los problemas de tu novio van más allá de lo que un amigo, novia o incluso un miembro de la familia podría ayudarlo. Lo mejor para él sería obtener ayuda de un profesional de salud mental capacitado. Sin embargo, si alguien no quiere ayuda, puede ser muy difícil guiarlo hacia ella.

Si aún no lo ha hecho, podría investigar un poco sobre terapeutas o agencias de salud mental en su área, reduciendo el trabajo de piernas que él mismo tendría que hacer. Para empezar a rodar, también podrías considerar la posibilidad de ver a alguien tú mismo y luego pedirle que te acompañe en algunas sesiones de pareja. Esto podría hacerlo menos amenazador para él.

La otra parte de su pregunta que me preocupa es su necesidad de ser un "justiciero". Esto podría llevarlo por un camino muy destructivo, poniéndolo en peligro a sí mismo y a los demás, y posiblemente podría llevarlo a convertirse en un criminal. La violencia es violencia. Si infringe la ley para dañar a alguien más, incluso si lo considera un criminal, se pone a su nivel. Sé que sería muy difícil hacerlo cuando amas a alguien, pero si tienes conocimiento de que él lastima o planea lastimar a alguien, te sugiero que te comuniques con la policía.

Lamento que tu novio tenga tantos miedos y haya sido abusado en una relación anterior. Aprecio el hecho de que lo ames y quieras ayudarlo, pero realmente espero que involucres a los profesionales en esa búsqueda.

Todo lo mejor,

Dr. Holly Counts