Me siento atrapado en mi propia mente

He estado sentado aquí durante 30 minutos tratando de formular mis pensamientos en un párrafo, pero no puedo hacerlo, así que solo voy a enumerar los sentimientos a medida que se me ocurran.
1. No siento nada con regularidad. Por ejemplo, si recibo una llamada diciendo que mi madre murió, no creo que ni siquiera lloraría.
2. Estoy increíblemente irritable. Si alguien me pide que haga algo, me cabreo incluso por preguntarme.
3. No soy un suicida, pero me pregunto constantemente por qué estoy viviendo y trato de encontrar razones para continuar.
4. No veo a las personas como individuos. Veo a todos como un mamífero, lo que me lleva de regreso al número 3.
5. Quiero pedir ayuda a mis padres oa cualquier otra persona, pero tengo miedo de que se rían de mí.
6. Ni siquiera trato de interactuar con chicas. No soy homosexual en absoluto, todavía me atraen las chicas, pero el esfuerzo que tengo que hacer para obtener un resultado no está equilibrado.
7. Observo las acciones de todos con las relaciones y el razonamiento y siento que todos son, a falta de un término mejor, retrasados.
8. Me muerdo los dedos todo el tiempo, no solo las uñas, sino la piel que las rodea. Después de buscar en Internet, encontré un TDAH demasiado concentrado en el que creo que encajo con todos los síntomas.
9. Fumo hierba. No soy adicto a eso, pero es lo único que me hace feliz. Cuando estoy drogado, mis pensamientos acelerados se calman y me permiten vivir normalmente.
10. A veces me quedo estancado en pensamientos y experiencias negativas. Por ejemplo, si llamo a un amigo y no responde, inmediatamente pienso que me están ignorando y entro en una espiral descendente de depresión hasta que escucho de ellos.
Estoy seguro de que hay más, pero tal como están las cosas, me tomó una hora solo conseguir esos 10. Por favor ayude con algún tipo de consejo.
Gracias - Lost Teenager

Respondido por Julie Hanks, LCSW el 2018-05-8

A.

Pide ayuda a tus padres lo antes posible. Pídales que lo lleven a un psicoterapeuta o psiquiatra para que le hagan una evaluación de salud mental. Aunque no puedo diagnosticarte sin verte en persona, puedo decirte que lo que estás describiendo me suena a depresión: la sensación de vacío, la irritabilidad extrema y la dificultad para encontrar una razón para vivir, el aislamiento social y la negatividad. . La buena noticia es que existen varios tratamientos muy efectivos para la depresión, incluida la terapia cognitivo-conductual, la terapia psicodinámica y el tratamiento con medicamentos. Si tus padres te han apoyado en general en el pasado, es probable que respondan positivamente a tu solicitud de ayuda. Si por alguna razón no lo apoyan, comuníquese con otro adulto, como un consejero escolar, para obtener ayuda. No tienes que vivir el resto de tu vida con tanto vacío y desconexión.

Cuidate.

Julie Hanks, LCSW