Únase a nosotros: Día mundial de la esperanza # HOPE2015
Hoy es el Día Mundial de la Esperanza (# HOPE2015). La Fundación Internacional para la Investigación y la Educación sobre la Depresión (iFred) organiza este evento virtual internacional para compartir apoyo y ayudar a crear conciencia sobre la depresión y su tratamiento.
Con más de 350 millones de personas en todo el mundo afectadas por este trastorno, la mayoría de las cuales nunca busca tratamiento, es hora de que hagamos una mayor diferencia. No importa por lo que esté pasando, la depresión se puede tratar.
Únase hoy a los miles que trabajarán para difundir una mayor conciencia de este importante mensaje.
¿Qué puedes hacer?
- Plante girasoles u organice un evento de plantación y #compartaesperanzas con su comunidad. Los girasoles crecen en casi cualquier lugar ... macetas, jardines, patios y campos. Comparta sus fotos en Twitter, Facebook o Pinterest @ifredorg.
- ¡Vístete de amarillo hoy! El amarillo representa la alegría y la felicidad que sentimos cuando la depresión se trata con éxito.
- Invite a familiares, amigos y otras personas a compartir mensajes de # HOPE2015 en las redes sociales. Asegúrese de etiquetarnos @ifredorg.
- Comparte, comparte, comparte. Publica, tuitea o comparte una foto en las redes sociales. - Brilla tu luz y usa el hashtag # HOPE2015 y asegúrate de etiquetarnos @ ifred.org.
- Únase a nuestro evento global de Facebook.
La depresión se puede tratar
El mensaje más importante hoy en día es que la depresión es un trastorno tratable. No siempre es la primera vez que lo intenta, pero la mayoría de las personas que siguen el tratamiento encuentran una respuesta y experimentan una mejora con sus síntomas depresivos.
Podemos ayudar a millones de personas acercándonos a aquellos que más amamos y comunicándonos con ellos para asegurarnos de que estén bien hoy. Pruebe uno de estos iniciadores de conversación:
"Oye, he notado que has estado un poco distante últimamente ... Estoy aquí si quieres hablar de eso. Sin juicio, lo prometo ".
"No nos hemos visto desde siempre. ¿Podemos fijar una fecha para reunirnos, ya que estoy un poco preocupado por ti? Estoy aquí para ti."
"No sé qué te está pasando, si es que algo te pasa. Pero he pasado por momentos en los que perdí toda esperanza en la vida y siento que también estoy recibiendo esa vibra tuya ... Perdóname si me equivoco, pero estoy realmente preocupado por ti ".
"No sé cómo decir esto, pero quiero que sepas que estoy aquí para ti si alguna vez quieres hablar. Acerca de todo. O nada. No juzgaré ni fingiré que lo entiendo, lo prometo. Pero te escucharé si quieres hablar ".
Alcanzar. Tu esfuerzo podría salvar la vida de alguien hoy o esta noche.
