No soy nada sin el

Tengo 16 años. Hace casi un año conocí a la persona de la que me enamoré y con la que quería estar por el resto de mi vida. Cuando a nadie más le importaba, él estaba a mi lado. Llegó a la oficina de la enfermera el año pasado en mi cumpleaños y se sentó conmigo cuando la enfermera vio mis cicatrices en mi brazo por cortarme y llamó a mi mamá.
Este chico sabe todo sobre mí. Sabía todo sobre él. Siempre estuvimos juntos. Nosotros, ingenuamente, planeamos nuestro futuro y todo. También perdí mi virginidad con él. Es un estudiante de décimo grado en mi escuela. Nunca he tenido tantos amigos, así que con él siempre tuve a alguien con quien sentarme, alguien con quien hablar y alguien que generalmente me amaba por lo que era.
Supongo que durante los siguientes 6 meses que estuvimos juntos, llegué a ser demasiado para él. Me volvería paranoico con otras chicas. Y llorar. Tendría miedo de haber dicho o hecho algo estúpido. Y llorar. Me volvería inseguro de mí mismo. y cuéntaselo, estúpidamente, porque fuimos muy abiertos entre nosotros. Lloré todo el tiempo. Eso lo volvía loco.
Fue un largo período de ruptura, pero en algún momento de marzo (2012) finalmente terminamos. Tuve que quitarme el anillo de promesa que me dio y ambos cortamos las pulseras de cuerda que habíamos usado desde julio anterior, pulseras de marinero que encogimos en el agua juntas que decían que siempre estaríamos ahí para el otro sin importar. qué.
Ahora estoy solo. Han pasado dos meses, pero todavía lloro hasta quedarme dormido todas las noches. Yo también tengo una autoestima muy baja, así que me miro al espejo y me odio. No solo no era lo suficientemente bueno para él, no era lo suficientemente bueno para ninguno de mis amigos con los que me había acercado demasiado durante el año. Ahora estoy solo cada mañana. Siéntese solo durante el almuerzo. Mi ex sabe cómo me siento y ya no le importa. Anhela a todas estas otras chicas a las que no les gusta. Tampoco le agradaba a mucha gente, por eso nos acercamos tan rápido, supongo.
Ahora, apenas hablo con ninguno de mis amigos. Sé que no debería sentirme tan mal por esto "es solo una ruptura estúpida, supéralo", pero juré por Dios que había encontrado a la indicada. Nadie más podrá ocupar ese lugar. Todavía hablo con él de vez en cuando, pero ya no nos abrimos. Quiero decirle cómo me siento. Ojalá pudiera. Quiero preguntarle qué fue lo que finalmente lo hizo decidir que ya no me ama. No tengo ganas de conocer chicos nuevos. Sin ganas de hablar con nadie. No puedo hacer los deberes. No vale la pena. Cada día sin él en mi vida es una pesadilla y no me siento como nada. Sé que "oh, simplemente crece y te olvidarás de él". Pero estoy atrapado en estos recuerdos y algo debe cambiar. Ya no soy yo mismo. Estoy vacío. No tengo ninguna lucha por la vida. Sólo necesito un poco de ayuda.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Tienes razón. Necesitas ayuda. Cometiste un error común. Pensaste que la dependencia era amor. No es. Tanto tú como tu novio tienen problemas para hacer amigos, lidiar con los sentimientos y agradarse a sí mismos. El uno en el otro, cada uno encontró una persona que podía entender y se aferraron juntos para que las cosas parecieran estar bien. Las cosas no estaban bien. Aún no estás bien. Me imagino que él tampoco.

No tengo suficiente información para siquiera adivinar por qué llegaste a los 16 con tan poco sentido de ti mismo y tan baja autoestima. Algo falta en su educación sobre cómo llevarse bien en el mundo. De alguna manera no desarrollaste las habilidades necesarias para lidiar con la escena social o tus propios sentimientos.

La buena noticia es que eres joven. No has perdido 40 años sentado en este pozo de autodesprecio. Con algo de terapia, puede aprender a amarse a sí mismo, que es, después de todo, el primer requisito para encontrar a alguien que pueda amarlo. Por favor, hable con sus padres, su consejero escolar, médico o clérigo para obtener ayuda para encontrar un terapeuta al que le guste trabajar con jóvenes.

Fue valiente de su parte escribir su carta y pedir ayuda. Ahora, realice el siguiente paso y obtenga la ayuda que necesita. Le sugiero que lleve su carta a su primera sesión. Le ayudará a impulsar su trabajo con su terapeuta.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie