Lo que la gente no sabe sobre introvertidos y extrovertidos

Cuando caracterizas a alguien como introvertido, lo más probable es que te refieras a comportamientos que parecen tranquilos y retraídos. Pensamos en los introvertidos como tímidos y antisociales, que prefieren estar solos o con una o dos personas en lugar de en una fiesta o en una multitud. Por otro lado, se supone que los extrovertidos son sociables, ruidosos y en busca de la próxima fiesta. Sin embargo, existen muchos conceptos erróneos con respecto a estas creencias generales sobre introvertidos y extrovertidos.

Los términos introvertido y extrovertido fueron acuñados por primera vez por el psiquiatra Carl Jung en la década de 1920. A lo largo de los años, se han convertido en sinónimo de ciertos comportamientos y rasgos. Introvertido en la mente de la mayoría de las personas significa que alguien prefiere su propia compañía a la compañía de los demás y no está interesado en los eventos sociales y los amigos, mientras que los extrovertidos son todo lo contrario, siempre hablando, buscando la próxima fiesta y tienen muchos amigos.

Pero la verdad es que ninguna de esas caracterizaciones es completamente justa o verdadera. Tanto los introvertidos como los extrovertidos son mucho más complicados que esas simples descripciones.

Introvertidos

Es cierto que es más probable que los introvertidos pasen tiempo en actividades individuales que en situaciones grupales. Pero esto no siempre se debe a que no les guste la gente o no sea social. Los introvertidos simplemente disfrutan de la actividad social de manera diferente, por diferentes razones y durante diferentes períodos de tiempo que los extrovertidos.

A los introvertidos a menudo se les llama tímidos, pero la verdad es que ser tímido y ser introvertido son muy diferentes. Las personas tímidas están nerviosas e incómodas con los demás, mientras que las personas introvertidas no se sienten necesariamente incómodas en absoluto. Muchas personas que son introvertidas por naturaleza disfrutan mucho de la compañía de los demás. La diferencia entre un introvertido y un extrovertido tiene más que ver con cómo cada persona encuentra energía y cómo necesita recargarse.

Aquellos que son introvertidos disfrutan de la actividad social en dosis más pequeñas que los extrovertidos. Se necesita más energía para un introvertido estar cerca de otros y participar en actividades sociales, por lo que a menudo se cansan rápidamente. Es la soledad y las actividades en solitario las que les permiten recargar energías. La tranquilidad de sus propios pensamientos les permite sentirse arraigados y en control.

A los introvertidos también les gusta prepararse y planificar. Se sienten más incómodos con la actividad social espontánea que si tienen tiempo para pensar con quién y cómo están a punto de participar. Pero nada de esto significa que los introvertidos sean personas antisociales. De hecho, hay algunos introvertidos muy conocidos que no solo son reconocibles, sino que también son socialmente activos. Por ejemplo, Bill Gates, Barak Obama y Steven Spielberg son todos introvertidos, pero ninguna de estas personas se caracterizaría por ser antisocial o tímida.

Extrovertidos

Los extrovertidos a menudo se caracterizan por ser líderes, ser ruidosos y hablar en exceso. Nuevamente, estos rasgos son exageraciones. De la misma manera que un introvertido no es necesariamente tímido, un extrovertido en realidad puede ser tímido. Muchos asumen que la extroversión y rasgos como la timidez o la tranquilidad son mutuamente excluyentes. Aunque los extrovertidos anhelan la compañía de los demás, tiene más que ver con mantener su nivel de energía natural y encontrar estimulación mental que solo con ganas de divertirse.

Mientras que los introvertidos obtienen energía y perspectiva al estar solos, los extrovertidos descubren que sus niveles de energía disminuyen cuando están solos durante demasiado tiempo. Es la presencia de otros y el compromiso social lo que les ayuda a pensar y concentrarse. Los extrovertidos también tienden a preferir el ruido en su entorno en lugar del silencio. Puede parecer extraño para algunos, pero un extrovertido encontrará distraído el silencio.

Debido a que prosperan en entornos donde hay mucha interacción con los demás, muchos extrovertidos encuentran su mayor felicidad y éxito en profesiones como la enseñanza, hablar en público, ventas o en la industria hotelera. Ejemplos de extrovertidos exitosos incluyen a Bill Clinton, Oprah Winfrey y Steve Wozniak.

¿Es la naturaleza o la crianza?

Existe un gran debate sobre qué hace a una persona introvertida o extrovertida. Y aunque no hay una respuesta definitiva, las señales apuntan a que es una combinación de factores biológicos y ambientales. Nuestras primeras interacciones con los demás ciertamente ayudan a moldear nuestro comportamiento social y nuestra comodidad. Esa es una de las razones por las que ayudar a los niños pequeños a socializar es tan importante.No solo les enseña cómo interactuar con los demás, sino también que la interacción puede ser gratificante. Y les ayuda a aprender lo que necesitan hacer por sí mismos para estar energizados y rejuvenecer.

La investigación también ha apuntado a un posible componente genético cuando se trata de introversión y extroversión. Es posible que no solo los genes, sino el patrón de flujo sanguíneo en el cerebro ayuden a contribuir a la tendencia de una persona hacia un tipo de personalidad u otro.

La verdad es que ser introvertido o extrovertido no es un absoluto. La mayoría de las personas operan en una escala móvil, demostrando rasgos de ambos según el momento y las circunstancias. Sin embargo, comprender los comportamientos y las motivaciones de cada tipo de personalidad puede ser fundamental para llevarse bien con los demás, desarrollar buenas habilidades de comunicación y respetar las diferencias en los demás. También le ayudará a asegurarse de que está haciendo lo mejor para usted.