Me he convertido en un llorón

De Singapur: No estoy satisfecho con la vida. Mi hermana salió con la persona que me gustaba en enero. Mi madre no me dejó ir a la escuela de verano con mis amigos. Y ahora ninguno de mis mejores amigos está aquí para celebrar mi 21 cumpleaños. Todo esto me ha molestado mucho estos días. Por lo tanto, me ahogo cada vez que pienso en ello.

He sido estudioso toda la vida. No recuerdo ningún mejor momento. Los últimos momentos encantadores son de mi tiempo de escolarización del noveno y décimo grado. Temo ser así. Tengo 21 años y nunca dejaré de envejecer.

Mi asfixia y llanto se han vuelto demasiado comunes en estos días. Relaciono todo con mi vida y me siento insatisfecho. Primero tengo que dejar de llorar y asfixiarme. Culpo a mis padres por mi vida. Por lo tanto, cualquier negación de ellos me estimula y me enojo mucho. No grito ni hablo, me ahogo y lloro. Por favor, ayúdame.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Estás muy atascado. No ha podido encontrar formas de resolver sus problemas, por lo que se queda con una ira que no tiene adónde ir. Todo lo que se siente capaz de hacer es sentirse impotente y llorar. Eso le ayuda a sacar algo de la ira, pero no resuelve los problemas.

Tienes 21 años. Es hora de que te hagas cargo de tu propia vida. Eres un adulto. Cualquier error que cometieron sus padres como padres, ya está hecho. Ya no tiene sentido culparlos o discutir con ellos. Como ya sabes, eso no lleva a ninguna parte. Después de asignar la culpa, todavía tienes que descubrir cómo vivir tu vida.

Primero, tu cumpleaños. No hay razón para no celebrar tu cumpleaños cuando tus amigos regresen a casa. Encuentre una manera tranquila de celebrar en privado el día actual. Luego, planifique una fiesta para celebrar el regreso de sus amigos y su cumpleaños en el otoño. Nunca hay demasiadas razones para hacer una fiesta.

Entonces, depende de usted crear buenos recuerdos. Nadie puede hacerlo por ti. Involúcrate en actividades en las que conocerás a más personas a las que les gusta hacer las cosas que a ti te gustan. Si no está seguro de lo que le haría feliz, únase a una serie de actividades para explorarlos.

Creo que se sentirá mejor si comienza a tomar medidas positivas para salir del lugar atascado. Si da algunos pasos y todavía llora todos los días, entonces debe consultar a un médico para asegurarse de que no haya algo mal físicamente. A veces, cosas como una afección de la tiroides hacen que una persona sea hipersensible. Si se encuentra físicamente bien y todavía está muy angustiado, le insto a que busque un consejero que le brinde el apoyo que pueda necesitar para hacerse cargo de su vida.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie