No es que dejé de pensar ...

A menudo atribuí mi éxito en el manejo del trastorno bipolar a la práctica de meditación que agregué a mi régimen de tratamiento hace años. Si bien no hay duda de que la atención que implica la meditación me ha ayudado a evitar episodios importantes de manía y depresión, cambié algo más en mi vida aproximadamente al mismo tiempo que comencé a practicar. Esta adaptación puede tener el mismo peso en mi bienestar. ¿Qué cambié? Dejé de leer ficción.

De niño me enterré en los libros. La familia tenía cuatro juegos de enciclopedias (mucho antes de Internet) y las leí todas, en su totalidad. Quería saberlo todo sobre todo.

Gravité hacia las biografías y las historias, y cuando entré a la universidad estudié semántica y ciencias políticas. En la escuela de negocios me fascinaron las finanzas y los estudios de casos. Aparte de una casi obsesión con Shakespeare, la única ficción, poesía o drama que leí fue lo que me asignaron en la escuela.

Luego, a mediados de mis 20, las cosas comenzaron a oscurecerse y comencé a leer novelas. Comenzó con Fitzgerald, Woolf y los poemas de Rilke. Mis gustos rápidamente se volvieron más contemporáneos. Mis estantes están llenos de Winterson (su La pasión sigue siendo mi cosa favorita que he leído), DeLillo, Easton Ellis y Yoshimoto.

Cuando me registré en un hospital psiquiátrico para la primera de varias hospitalizaciones, empaqué los cuatro volúmenes de Mishima Mar de la fertilidad tetralogía. Si el personal hubiera sabido qué era eso, lo habrían confiscado de inmediato.

Cuando la oscuridad se disipó y los episodios mixtos se estabilizaron, volví a leer libros de no ficción. No tengo menos curiosidad que antes, y las ideas no me desafían menos. Uno puede luchar con algunas cuestiones existenciales muy importantes en un tratado de economía, y la historia nos lleva a profundizar en cuestiones que todavía nos afectan como individuos y como sociedad. La no ficción puede ser muy visceral. Simplemente me duele menos emocionalmente. No me hace cuestionar si vale la pena vivir.

De ninguna manera siento que me estoy volviendo tonto o descuidado el arte. Estoy más feliz de reemplazar la pregunta "¿por qué estoy aquí?" con "¿qué voy a hacer con mi vida?" La vida que elijo vivir con entusiasmo.

Sé que mis gustos no son para todos. Una de las cosas buenas que nos ha dado el trastorno bipolar son escritores y poetas verdaderamente profundos. Todos tenemos cosas que aprender y hay muchos profesores diferentes. Simplemente estoy encontrando el mío un poco más cerca de lo mundano, y eso permite que mi mente vuele a muchos lugares inspiradores sin dejar de estar emocionado por el lugar donde estoy hoy. Estoy sano, me las arreglo bien y sigo pensando.

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