Depresión por problemas de sexualidad

Hola. Sufrí depresión desde enero de 2010 hasta enero de 2011. Honestamente, creo que todavía la sufro, pero es más difícil ponerle una etiqueta desde que dejé la terapia.
Ahora que voy a empezar a reunirme con un nuevo consejero, necesito saber cómo o cuándo decirle a mi nuevo consejero sobre mis problemas de sexualidad. ¿Cómo le dices a alguien algo tan
personal sobre tu vida? ¿Cómo me abro sobre el problema?

Soy una mujer que se siente atraída por otras mujeres, así como por los hombres ... lo extraño es que odio la idea del sexo porque ((nunca haré esto, ni lo he hecho nunca)) pero, en mi cabeza, el sexo, el poder y la violación siempre están conectados. Sin eso, el sexo me confunde. Para mí, siempre se trata de poder y control ... nunca se ha tratado de intimidad. Me hace sentir como una persona terrible por dentro pensar en el sexo de esta manera ...... por eso estoy deprimido y también, porque me atraen las mujeres y vivo en una familia cristiana conservadora y me siento como una oveja negra, como si nunca me entendieran ni me escucharan, si me abriera al respecto. Odio sentirme deprimido por mi sexualidad, pero es un tema tan privado e íntimo para discutir en la consejería y deseo saber cómo expresar estos mismos sentimientos a mi nueva consejera para poder seguir adelante y superar mi depresión. Siento que estoy viviendo una mentira con mi familia, por no compartir este detalle íntimo de mi vida con ellos. Sin embargo, la impotencia que siento me lleva a la depresión porque no siento que haya otra opción.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Ha escrito una carta elocuente sobre un tema delicado. Estoy seguro de que hay mucha gente que lo lee y entiende. Lamentablemente, no es el único que se siente tan solo. Los problemas de sexualidad y aceptación familiar son a menudo los que llevan a las personas a la terapia.

Una vez que haya establecido que le agrada y confía en su nuevo consejero, una manera sencilla de presentar los problemas es pedirle que lea su carta. Creo que es fundamental que encuentre alguna forma de hacer esto y hacerlo pronto. Sería muy difícil para un terapeuta ser eficaz en el tratamiento de su depresión sin comprender un tema tan central en su vida. Los terapeutas solo tenemos lo que la gente nos dice que continuemos. Cuando la información no se comparte, es difícil para nosotros hacer nuestro mejor esfuerzo.

Aunque podría aventurar algunas conjeturas sobre la base de sus creencias y sentimientos sobre el sexo, me estiraría. Estos problemas son tan individuales y tan complicados que una respuesta general a menudo pierde completamente el sentido. Ha hecho bien en encontrar un consejero que realmente pueda llegar a conocerlo y comprenderlo. Les insto a que se comprometan a ser un buen socio en el esfuerzo.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie