Tengo miedo de mí mismo (no suicidio)

Me atrae mucho la muerte. Acabo de pasar más de 4 horas investigando sobre Sid Vicious y el asesinato de su ex novia. Entiendo que es un mito popular del rock, pero también dediqué más tiempo a buscar información sobre el tiroteo en Columbine High School. Estuve despierto hasta las 3 de la mañana leyendo los diarios de Eric Harris y todo es tan intrigante para mí, y no me disgusta en absoluto lo que han hecho, como, no desprecio el tiroteo, pero estoy triste por las víctimas. La razón por la que pregunto sobre esto es porque a menudo estoy de un humor violento. Cuando mi depresión era fuerte, casi destrozo toda la casa. Le pegué a mis padres y peor aún. No he hecho ninguna de estas cosas en casi un año, pero a veces todavía me sorprendo pensando en cosas tan horribles. No creo que actúe sobre ninguno de ellos, pero todavía me asusta. Me gusta y lo odio al mismo tiempo. Es una especie de placer oscuro que me distrae de la persona amable que realmente soy. Sé que lo soy, pero algo dentro de mí se siente tan contradictorio.Actualmente estoy en terapia y llevo unos meses con el mismo terapeuta y he ido mejorando, pero todavía me preocupa, y es terrible incluso pensar en hablar de ello con ella.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Mucha gente está interesada en entender por qué la gente mata. Quieren saber qué impulsa a algunas personas a cometer estos horribles actos de violencia. Probablemente por eso este tipo de programas de televisión son tan populares.

Sin embargo, en el contexto de tu historial de agresión hacia tus padres, debes evitar permitirte este "placer oscuro". Como usted mismo admite, este tema “le distrae de ser el tipo de persona” que sabe que es. También te "asusta". Parece estar haciendo más daño que bien.

Es un error ocultar esta información a su terapeuta. Es obvio que es algo que te molesta y sobre lo que te preguntas. La terapia es un lugar seguro para discutir sus sentimientos sobre este asunto. La falta de autorrevelación puede inhibir significativamente la capacidad de su terapeuta para ayudarlo. Está reteniendo información que su terapeuta necesita saber. Continuar haciéndolo puede obstaculizar su progreso en la terapia.

Es importante que explore su "atracción por la muerte" con más profundidad. Recomendaría discutir este asunto con su terapeuta y ser honesto acerca de sus sentimientos. La terapia es el lugar ideal para hacer esto. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle