Hazte más simpático con este truco de psicología
Ahora, considere este giro: "Eres lo que dices". Sea justo o no, lo que comunicas a los demás puede llevar a otros a hacer suposiciones sobre tu carácter, un concepto llamado inferencia de rasgos espontáneos.
Este fenómeno psicológico sostiene que se percibe que las personas poseen rasgos que describen en los demás. Varios experimentos han demostrado que las personas pueden asociar rasgos con otros sin pensar y sin una razón lógica.
Piénselo de esta manera: cuanto más hable sobre un determinado rasgo, incluso si está describiendo a otra persona y no a usted mismo, más destacado y memorable se vuelve ese rasgo en la mente de la otra persona. A través de un proceso asociativo en el cerebro, comienzan a pensar en ti junto con ese rasgo (algo así como cuando escuchas "cebra", puedes pensar en "rayas").
La inferencia espontánea de rasgos es crucial para tener en cuenta en la oficina por el bien de su trabajo actual y sus perspectivas profesionales. A continuación, le mostramos cómo utilizar este concepto para mejorar su reputación, influencia y ser excepcionalmente más agradable en el proceso:
Sin chismes, sin excepciones
Como si necesitaras otra razón para mantener la charla bajo control, la inferencia de rasgos espontáneos significa que cada vez que compartes algo negativo sobre alguien, la persona con la que estás parloteando podría comenzar a pensar en ti como la persona caracterizada por ese rasgo.
Traducción: cuando llama a un colega un chisme a otro compañero de trabajo,tu eres el que será percibido como un chisme. La gente comenzará a cuestionar tus motivos y concluirá que no eres digno de confianza.
En un entorno profesional, realmente no hay excusa para hablar mal de todos modos, ya sea su cliente, colega o director ejecutivo. Crea tensión, te caracteriza como mezquino y simplemente mezquino.
Encuentre formas más saludables de lidiar con el estrés de tener un gerente malhumorado o un cliente imposible. Mejor aún, dedique algo de tiempo a desarrollar estrategias proactivas para manejar personas difíciles, ya sea con la ayuda de un profesional o educándose usted mismo.
Elija sus palabras sabiamente
Armado con el conocimiento de que sus palabras pueden convertirse en su realidad, debe prestar más atención a cómo se comunica en un entorno relacionado con su carrera. Por ejemplo, disculparse en exceso o usar un lenguaje que minimiza no solo puede afectar sus niveles de confianza, sino también cómo los demás lo perciben.
Por otro lado, ser generoso con los cumplidos y elogios (cuando esté justificado, no con la nariz morena) es un gran hábito para mostrar un liderazgo compasivo. Durante el próximo uno a uno que tenga con su jefe, considere compartir comentarios positivos sobre otros miembros de su equipo.
Actúa como quieras sentir
Traten a los demás como ... ustedes conocen el resto. ¿Cómo te quieres sentir cuando estás en un evento de networking, solo? ¿Qué pasa en su primer día en un nuevo trabajo, o en la hora feliz por primera vez con nuevos colegas? ¿Cómo quiere que lo trate su nuevo empleado? ¿Qué pasa con tu jefe después de una gran victoria?
Dado que ahora sabe que la inferencia de rasgos espontáneos puede transferirle inconscientemente rasgos que usted comunica sobre los demás, dé su mejor paso profesional comportándose exactamente como le gustaría que lo trataran quienes le rodean. ¿Celoso del ascenso de un colega? Piense en cómo le gustaría que lo trataran en su lugar y actúe en consecuencia con una cálida felicitación.
El fenómeno de la inferencia de rasgos espontáneos puede afectar sus interacciones hacia arriba y hacia abajo en la escala profesional. Téngalo en cuenta cuando se esté comunicando con cualquier persona involucrada en su trabajo, lo que incluye escuchar con claridad a los demás para que no sea usted el culpable de la inferencia de rasgos.
