¿Practica usted el comportamiento del Salvador?
“Estoy encantado de decir que mi capa invisible y mis medias de Wonder Woman están en el Jeep (junto con mis alas de hada, que son tangibles y coloridas) y las pongo con menos frecuencia en estos días. Érase una vez, eran la ropa estándar para este codependiente en recuperación, cuidador, complaciente de la gente, sintiéndose como Mighty Mouse cantando '¡Aquí vengo a salvar el día!' personas a las que acudir de sus círculos, con las que se puede contar que estarán presentes en tiempos de crisis. Mi trayectoria profesional me llevó a convertirme en la Sra. Fixit y, en mis relaciones personales, las tarjetas cerebrales "rolodex" de mi trabajadora social se han hojeado tantas veces que resultan molestas. La verdad es que nadie necesita ser rescatado y, aunque tengo información y experiencia que son útiles, no soy un experto en la vida y las necesidades de nadie más. Soy un guía dispuesto en el camino. Descanso mi capa ".
O eso pensé. En los giros intermitentes de la página del calendario, me lo he puesto y quitado tantas veces que se ha vuelto raído. En mi práctica de terapia, me siento con clientes que desempacan su equipaje antes que yo; algunos tan pesados que me pregunto cómo se las han arreglado para llevarlos consigo durante décadas. Mi tentación es acercarlos a un abrazo maternal, mecerlos y secarles las lágrimas. Como profesional, necesito hacer eso simbólicamente, inclinándome, abrazándolos en su lugar, con una mirada compasiva, recordándoles que hay pañuelos disponibles si quieren usarlos, pero no estoy intentando cerrar su expresión emocional.Les digo que mi oficina es un refugio seguro en el que pueden sentirse libres de expresar lo que tengan en la mente o en el corazón.
Esto tardó mucho en llegar. En las últimas casi cuatro décadas en la práctica, a veces sentí que tenía que tener las respuestas o las habría fallado. Parecía que era mi trabajo que salieran de mi oficina sonriendo, en lugar de estar envueltos en tristeza y desconcertados por las circunstancias de la vida. Mi objetivo en estos días es capacitar a las personas para que encuentren sus propias soluciones, ya que viven en el mundo, no en mi oficina.
Un recordatorio conmovedor es la persona que vio una mariposa luchando por salir de la crisálida. No importa cuánto lo intentaron, la pequeña criatura permaneció atrapada en su hogar temporal. La persona se compadeció y rompió el caparazón. La mariposa emergió, pero no con las alas extendidas. Lo que no sabían es que el cuerpo de la mariposa está lleno de líquido y para que el líquido se disperse en las alas, necesitan la presión de la crisálida para exprimirles la vida. En lugar de expandir gloriosamente las alas y despegar hacia el azul salvaje de allí, se alejó cojeando y pronto murió.
El amor dicta el deseo de apoyar a las personas necesitadas. ¿Con qué frecuencia paralizamos a los que forman parte de nuestras vidas al intentar “ayudar”? ¿Podemos confiar en que realmente pueden ejecutar su propio programa sin una intervención extrema de nuestra parte?
¿Cuáles son las dinámicas del comportamiento del salvador?
Según el sitio web People Skills Decoded, “El complejo salvador es una construcción psicológica que hace que una persona sienta la necesidad de salvar a otras personas. Esta persona tiene una fuerte tendencia a buscar personas que necesitan ayuda desesperadamente y a ayudarlas, a menudo sacrificando sus propias necesidades por estas personas ".
Como codependiente en recuperación, a menudo me he referido a los patrones y características que describen comportamientos como:
- Cree que las personas son incapaces de cuidarse a sí mismas.
- Intente convencer a los demás de lo que deben pensar, hacer o sentir.
- Ofrezca consejos y orientación libremente sin que se lo pidan.
- Tener que sentirse necesitado para tener una relación con los demás.
Un sueño revelador me proporcionó información sobre la distancia que he recorrido desde que identifiqué los escollos personales y profesionales que encontré y lo lejos que aún necesito progresar.
Estaba en un barco que estaba tomando agua y hundiéndose, aunque no como el Titanic, que volcó después del impacto con un iceberg, de un solo golpe, pero durante un período de tiempo que pareció semanas. Las personas a bordo procedían de todo el mundo envueltas en coloridos vestidos. Sabía que algunos y otros eran extraños. No podríamos salir del pueblo flotante aunque quisiéramos. Todos parecían no querer. Algunos incluso se habían instalado en un área de mercado y estaban vendiendo sus productos a cualquiera que los comprara. Se sintió como "negocio como siempre". Estaba haciendo mi tarea de cuidar a los demás que suelo hacer en mi vida diaria. Me encontré asegurando a la gente que no nos ahogaríamos y en algunos momentos del sueño estaba achicando agua. No vi a nadie más con baldes en la mano, así que me sentí como si estuviera solo en mi esfuerzo por mantenernos a flote.
Seguí escuchando la canciónBandera blanca por Dido como el paisaje sonoro que me hizo reír.
"Me hundiré con este barco
Y no levantaré mis manos y me rendiré
No habrá bandera blanca sobre mi puerta "
En otra parte del sueño, estaba corriendo sobre el agua y cantando sobre ser amado. Me tranquilizó no hundirme bajo la superficie en las gélidas profundidades. Había una sensación de confianza en que Dios me respaldaba.
Algunas preguntas que seguían viniendo a mí: si no estábamos en el mar, pero lo suficientemente cerca de la costa para enviar refuerzos, ¿cómo es que nadie vino a rescatarnos? ¿No había botes salvavidas para que pudiéramos abandonar el barco? Nadie pudo responder por qué. Tuve la sensación de que necesitábamos salvarnos. La ironía era que nadie más parecía notar un problema con nuestras circunstancias excepto yo. Como de costumbre, me sentí responsable de encontrar soluciones.
Algunos pensamientos posteriores al sueño: cuando hablaba de ello con una colega, la terapeuta intuitiva que es, ella señaló que yo caminaba sobre el agua a la manera de Jesús, como una forma de poner mi fe en el Espíritu. Respondí con el recordatorio de que no solo caminaba sobre el agua, sino que también bailaba y corría para mantener el ritmo.
Tenía claro que este sueño me decía que a veces me siento como si estuviera sobre mi cabeza, tengo miedo de colapsar bajo el peso de las expectativas, me siento inundado de emoción y como si estuviera obligado a hacer milagros. Parece reflejar el estado del mundo, este sentido de la importancia de unirnos para rescatarnos del peligro. No necesito hacerlo solo. Aunque no estoy listo para retirar la capa por completo, estoy, una vez más, listo para compartirlo.
