Psicología en la Red: 15 de agosto de 2020
La revista Psychology Around the Net de esta semana analiza a los jóvenes y el apoyo para la salud mental (o la falta de este) durante la pandemia del coronavirus, aproveche la mente de un psiquiatra con respecto a las experiencias psicodélicas y sus efectos en la mente, los pensamientos y los comportamientos de una persona, por qué los problemas del sueño podrían en realidad empujarlo hacia sus objetivos empresariales y más.
'Se siente como si el mundo estuviera en tu contra': los jóvenes luchan por encontrar apoyo para la salud mental en medio de la pandemia de COVID-19: según una encuesta reciente, la depresión entre los estudiantes universitarios ha aumentado desde que la pandemia de coronavirus cerró los campus en la primavera, en comparación con semestre de otoño anterior, y del 42% de los estudiantes universitarios que buscaron atención de salud mental durante la pandemia, el 60% informó haber tenido un acceso al tratamiento mucho más difícil o algo difícil. Esto, además de las luchas económicas actuales y las injusticias raciales.
Psiquiatra sobre cómo encontrar significado en experiencias psicodélicas y estados alterados: Emily Williams, MD es una psiquiatra con sede en San Francisco que se especializa en terapias de integración para estados alterados, incluidos estados psicodélicos, y porque ha trabajado con la Asociación Multidisciplinaria de Estudios Psicodélicos (MAPS) en psicoterapia asistida por psicodélicos a veces tiene pacientes que han tenido recientemente una experiencia psicodélica. Williams dice: "Justo después de una experiencia psicodélica, debido al fenómeno de la neuroplasticidad intensificada, su mente, pensamientos y comportamientos son más receptivos al cambio". Aquí habla sobre la integración y cómo puede ayudar a las personas a aprovechar este estado de borrón y cuenta nueva.
Cómo no sentirse lo suficientemente bien le hace desear la validación: Uno de los efectos de sentirse “no lo suficientemente bueno” es anhelar constantemente la validación emocional externa. Podemos superar esto trabajando en la resolución de traumas infantiles y dominando nuevas herramientas para lidiar con emociones dolorosas y desafíos de la vida.
“Creo que mi padre es un sociópata:” Rasgos y comportamientos del grupo: Támara Hill, terapeuta licenciada y profesional del trauma certificado internacionalmente, analiza los rasgos sociopáticos de padres insalubres e inestables, incluidos los rasgos de los trastornos de la personalidad del grupo B como narcisista, antisocial, límite y trastornos histriónicos de la personalidad.
Las mitocondrias pueden ser claves para la ansiedad y la salud mental: nuestras neuronas pueden no ser las únicas protagonistas de los sentimientos de estrés y ansiedad; La investigación preliminar sugiere que las mitocondrias en nuestras células podrían ser fundamentales no solo para nuestra salud física general, sino también específicamente para nuestra salud mental.
Un nuevo estudio sugiere que un comportamiento similar al TDAH ayuda a estimular la actividad empresarial: investigadores de la Universidad de Florida Central han descubierto lo que, según ellos, parece ser un vínculo entre el sueño y el espíritu empresarial; más específicamente, la calidad del sueño y las tendencias temporales similares al TDAH a las intenciones empresariales. Si bien los investigadores señalan que los problemas de sueño pueden empujar a las personas hacia el espíritu empresarial, sí reconocen que tales problemas de sueño podrían socavar el desempeño laboral si se salieran de control: "Aunque los problemas de sueño pueden atraer a una persona a una carrera empresarial, si el los problemas de sueño persisten, y posteriormente pueden dejar al individuo sin la competencia cognitiva y emocional para ser un emprendedor eficaz en la práctica ".
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