Mis padres no creen que tenga una enfermedad mental

De un adolescente en Australia: Cuando era más joven (de 6 a 9 años) solía fingir que estaba enferma mucho para no tener que ir a la escuela o parecer diferente,

Ahora que estoy en mi adolescencia pensé que tenía ansiedad. Esperé unos meses y después de algunos ataques menores de ansiedad les dije a mis padres y ellos simplemente se rieron y dijeron que dudaban mucho que yo tuviera ansiedad (mi madre luego tuvo ataques de ansiedad y actuó como si fuera lo peor que jamás haya visto la tierra. , diciéndole a todo el mundo y todavía me negaba a creer que tenía ansiedad)

ahora que estoy en mi adolescencia creo que puedo tener depresión, ya no me siento fuertemente conectado con nadie, me siento muy aislado incluso cuando estoy en grupos grandes en la escuela o fiestas, constantemente me siento como nadie me quiere cerca o estoy molestando a todos, tengo problemas para prestar atención en las conversaciones y ya no tengo la energía para hacer nada (me toma un par de horas quedarme dormido), no me siento suicida en absoluto, así que todavía tengo dudas sobre si

Realmente tengo depresión, esperé unos meses y traté de hablar con mis padres de nuevo, pero ellos todavía piensan que estoy fingiendo o que estoy pensando demasiado en esto, ¿verdad? No sé cómo hablar con ellos sobre mi salud mental si no me creen, tampoco puedo hablar con nuestro consejero escolar sobre nada porque o solo hablan con personas con enfermedades mentales diagnosticadas o solo pueden hablar sobre la escuela. problemas relacionados como el acoso escolar.

Respondido por el Dr.Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Necesitaría mucha más información para darte una respuesta definitiva. Lamentablemente, al menos parte de la razón por la que ahora no te creen es el resultado de fingir que estabas enfermo cuando eras más joven. Es una dura lección sobre las consecuencias a largo plazo de mentir. Por otro lado, entonces eras solo un niño. No debería ser responsable ahora por algo que hizo hace 10 años.

Lo que más me preocupa es tu informe de que no estás durmiendo. Sí, eso puede ser un síntoma de depresión. Pero también puede ser la causa de al menos algo de lo que está sintiendo. Un trastorno del sueño puede tener un impacto enorme en la energía, el estado de ánimo y la capacidad y voluntad de interactuar con los demás. Mantenga un registro de sueño durante un par de semanas. Si no duerme un promedio de 6 a 9 horas por noche, es probable que la falta de sueño sea al menos parte del problema.

Creo que su primer paso debería ser hablar con su médico. Comparte lo que me has contado. Muéstrale tu diario de sueño. Es posible que haya un problema hormonal además de un problema de sueño. Si es así, necesita tratamiento para esos problemas antes de decidir que tiene un diagnóstico de salud mental.

Si su médico cree que tiene depresión, también lo derivará a un profesional de salud mental para una evaluación. Eso conducirá a una mejor conversación entre tú y tus padres.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie