Pesadillas de abuso sexual, pero no recuerdo que haya ocurrido
Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2019-05-28Tengo 22 años y solo sufro de depresión. No sé qué ha causado mi depresión o si hay una causa, sin embargo he hecho muchas búsquedas dentro de mí. He descubierto que tengo sueños y pesadillas extraños. He tenido una pesadilla recurrente de tener intimidad con mi padre, no siempre involucrando sexo, pero siendo íntimo. Cuando tengo este sueño, me siento culpable y asustado. Cada vez que tengo el sueño se siente como la primera vez, pero luego recuerdo que tuve el sueño antes y finjo que no lo soñé. Nunca le he preguntado a nadie sobre este sueño, tengo demasiado miedo. Temo que sea solo un sueño, pero más temo que pueda haber sucedido realmente. Lucho con problemas de confianza y siempre lo he hecho durante toda mi vida, especialmente con los hombres. No sé si esto se relaciona con estos sueños. Empiezo a sentirme incómodo con mi padre. ¿Cómo hago para que este sueño se detenga, pero sobre todo, cómo sé si es más que un sueño?
A.
Para saber qué significan estos sueños, tendría que hablarte en profundidad sobre varios aspectos de tu vida. Con pocas excepciones, es difícil interpretar un sueño o un conjunto de sueños sin tener más conocimiento de la vida personal de un individuo. Pero, habiendo dicho esto, tengo algunos pensamientos sobre sus sueños basados en la información que ha proporcionado.
No es raro que los recuerdos de abuso sexual surjan a través de los sueños. Por diversas razones, estos recuerdos pueden quedar enterrados. Una razón puede ser que el abuso fue demasiado difícil de manejar para una persona en el momento en que ocurrió. Los recuerdos pueden bloquearse psicológicamente a través de mecanismos de defensa inconscientes, a saber, la represión. Esto puede explicar por qué no tiene ningún recuerdo consciente de este evento. Es posible olvidar eventos que ocurrieron.
Otra razón por la que es posible que no recuerde estos eventos es que el abuso ocurrió cuando era muy joven y puede ser difícil acceder a estos recuerdos. Muchas personas no pueden recordar mucha información sobre sus vidas antes de los cuatro o cinco años.
El hecho de que estos sueños sigan ocurriendo puede indicar que pueden ser ciertos. Los sueños recurrentes suelen ser señales de que se está intentando transmitir información importante. En general, los sueños recurrentes dicen "presta atención, este es un problema o cuestión que debe resolverse o tratarse". Puede ser que se le esté intentando transmitir un mensaje. En su caso, puede ser que lo que está tratando de transmitirle sea algo sobre el abuso sexual y su padre.
También tienes sentimientos muy fuertes asociados con los sueños. Esta es otra indicación de que los sueños pueden ser ciertos. Otra señal de que estos sueños pueden ser precisos es que, según su propia observación, ha estado luchando con problemas de confianza con respecto a los hombres. Si sus sueños son realidad, el abuso sexual podría explicar por qué ha tenido, toda su vida, problemas de confianza con los hombres. También podría explicar en parte su depresión. Todos estos factores antes mencionados significan que puede haber experimentado alguna forma de abuso sexual.
Es posible que nunca sepa si estos sueños son verdaderos y precisos. Pero te sugiero que les prestes atención. Puede que estén intentando enviarte un mensaje. Los sueños pueden detenerse una vez que reconozca que existe la posibilidad de que haya ocurrido el abuso. Es igualmente posible que los sueños continúen revelando más de lo que pudo haber sucedido. Usted, sin embargo, no podrá controlar sus sueños, no importa cuánto lo intente.
Por lo general, estos sueños comienzan a ocurrir en un momento de la vida de un individuo en el que está psicológicamente listo para escucharlos. Esto podría explicar por qué están ocurriendo ahora.
Sugiero que si tiene dificultades para comprender completamente estos sueños o si tiene problemas para manejar la información que se le puede transmitir sobre su padre, consulte a un terapeuta. Un terapeuta puede ayudarlo a adaptarse a esta nueva información e incluso puede trabajar con usted, utilizando esta nueva información, para abordar sus problemas de confianza con los hombres y su depresión. Gracias por escribir.
Este artículo ha sido actualizado desde la versión original, que se publicó originalmente aquí el 2 de junio de 2008.
