¿Qué hacer cuando se queda en silencio?

Los hombres a menudo son criados y socializados para responder al estrés y las situaciones emocionales de manera diferente que las mujeres. Es decir, la mayoría de los hombres no vocalizan sus sentimientos. Esto puede resultar en algo que muchas mujeres han experimentado con su pareja de vez en cuando: él te excluye. Cuando un hombre se calla y se apaga, puede dejar a las mujeres sintiéndose inseguras y confundidas sobre cómo reaccionar.

No importa si has estado saliendo con él durante unos meses o algunos años, cuando un chico apaga a las mujeres a menudo no saben cómo lidiar con eso. Antes de que te des cuenta, simplemente está ignorando cada pregunta que haces o dándote nada más que respuestas monosílabas de una palabra. Entonces, ¿Qué haces? ¿Cómo te comunicas con un hombre que se ha vuelto completamente no verbal? Hay algunas formas correctas y formas incorrectas de lidiar con una situación como esta.

1. No saltes a conclusiones

Si tu pareja se siente molesta y ha comenzado a excluirte, no asumas de inmediato que es algo que has hecho. Esto podría causar problemas donde no los hay, y no hace nada más que hacerte sentir estresado por tu relación cuando no tienes que estarlo. Es lógico preocuparse de que hayas hecho algo para molestarlo, pero si ese fuera el caso, lo más probable es que lo sepas antes de que él comience a cerrar. A menos que específicamente le diga que es algo que ha hecho para molestarlo, continúe asumiendo que lo que sea que lo esté haciendo callar es una influencia externa.

2. No lo fastidies

A pesar de que puede ser tentador acosarlo hasta que te diga qué está mal, lo único que vas a hacer es llevarlo más adentro de su caparazón. Es posible que no pueda comunicar exactamente lo que está mal en el momento en que le pregunte, lo que, sin duda, puede ser frustrante. Pero recuerde que no solo es frustrante para usted, sino que también es probablemente frustrante para él que le sea difícil verbalizar sus sentimientos.

Entonces, si tiene la costumbre de cerrar, trate de resistirse a abrir el interrogatorio con "¿Qué pasa ahora?" Imagine cómo se sentiría si algo le molestara y así es como su pareja decidió preguntar qué estaba mal. No se siente bien, ¿verdad? Enfoque la situación como le gustaría ser tratado. En cambio, observe el cambio en su estado de ánimo. Hágale saber que puede decir que algo parece estar mal o que le molesta, y que parece estar apagado. Abra una línea de comunicación en lugar de exigirla.

3. Dale espacio

Si no está listo para hablar, está bien darle espacio. De hecho, podría necesitarlo para descubrir qué está pasando en su cabeza. Los hombres a veces tienen problemas para estar en sintonía con sus emociones de la misma manera que las mujeres. Esto puede llevarlo a que te excluya o se quede en silencio mientras está tratando de descubrir qué le está molestando.

O bien, puede estar molesto y no poder verbalizarlo. Esto nos sucede a los mejores, incluso a las mujeres. En lugar de sentarse y molestarlo para que le diga qué le pasa, dele espacio para que lo resuelva solo. Cuando esté listo para hablar de eso, te lo dirá. No olvides consultar con él. Puede sentir que lo has abandonado si le das espacio sin hacerle saber que estás allí para él cuando lo necesita.

4. Comunicar

Es importante comunicarle los límites que tiene cuando se trata de relaciones. Hágale saber lo que necesita de él, incluso si insiste en que nada está mal y lo excluye. La comunicación es una de las partes más importantes de una relación, y hacerle saber las cosas que necesita de él puede ayudarlo a evitar que también se sienta emocionalmente abandonado.

Por otro lado, cuando decide decirte lo que está mal, es importante escucharlo. Realmente escuche y vea si puede validar sus pensamientos y sentimientos, especialmente si siente que ha hecho algo para molestarlo. Después de todo, no tiene que ser una discusión. Es importante que escuches lo que él necesita de ti fuera de la relación tanto como haces un buen trabajo comunicándole lo que necesitas.

Pensamientos finales…

Los hombres pueden quedarse en silencio por varias razones. A veces hay algo más profundo escondido debajo de su silencio; otras veces, pueden estar realmente cansados ​​o haberse alejado por un tiempo. Lo mejor que puede hacer es evaluar la situación y darle a su pareja el espacio que necesita para hablar al respecto, o pensarlo. Ser abierto y honesto con su pareja sin llegar a conclusiones le ayudará a hacer que sus engranajes giren de nuevo para que ambos puedan superar este obstáculo en la comunicación.