estoy bastante seguro de que probablemente debería ir a ver a un profesional

Bueno, la cosa es que estoy bastante seguro de que probablemente debería ir a ver a un profesional al respecto, pero realmente preferiría no hacerlo. Pero para resumir los últimos años de lo que ha estado sucediendo. 2 amigos murieron al ser atropellados por autos (caminaban) ambos en diferentes momentos, mis padres se divorciaron en 2008 ambos se volvieron a casar en 2009 ... Ambos se divorciaron nuevamente en 2011 ... y ahora están volviendo a estar juntos ... el medio, le estaba prestando dinero a mi padre para pagar
sus facturas y lo mismo para mi madre. En los últimos 3 meses me han despedido de mi trabajo y ahora estoy en peligro de perder todo por lo que he trabajado. Aunque tengo una oferta de trabajo realmente horrible que voy a aceptar para pagar las facturas. Ahora déjame explicarte los problemas recientes.

Comenzando hace unos 2-3 días, me he estado enojando mucho con mi esposa e hijos sin ninguna razón. No sé por qué ... llego al punto en el que tengo miedo de acercarme a mis chicas, tengo miedo de lastimarlas, así que en lugar de eso, las hago ir a jugar afuera. Mi esposa suele estar en el trabajo, así que yo actúo como papá que se queda en casa en este momento. De vez en cuando e incluso ahora mismo, parece que no puedo obtener suficiente oxígeno en mi sistema, sin importar cuán profundo respire o cuánto lo intente. Personalmente amo a mi esposa e hijos hasta la muerte, no me gusta la sociedad y la humanidad en general, así que no tengo amigos y no los quiero (tampoco tengo interés en ver a un terapeuta, aunque probablemente sea lo mejor). No hablo con la mayoría de mi familia, solo con mi padre y mi madre, y eso es solo porque tengo que hacerlo. Preferiría que se quedaran fuera de mi vida.

Me odio absolutamente a mí mismo y pienso constantemente en el suicidio. Por supuesto que nunca actuaría en consecuencia, pero eso no me impide soñar despierto con eso. También por las noches, casi todas las noches tengo pesadillas, nunca son placenteras de ninguna manera. Por lo general, mis hijos o mi esposa mueren. Seguro que no estoy contento con mi vida, quiero mucho más de mi vida. No tengo miedo de morir, solo de ser olvidado .. Quiero hacer algo para ser recordado ..

Sé que esto no es una gran pregunta, pero estoy buscando consejo, quiero sacar lo mejor de mí mismo y eso por mi esposa e hijos, así que estoy considerando ver a un terapeuta, pero creo que será un pérdida de tiempo. No soy realmente adicto a los juegos y cosas así, quiero decir, juego en la computadora, pero no me importa salir a jugar con mis hijos o pasar tiempo con mi esposa, incluso si no quiero hacerlo. No te enojes por eso, solo lo hago. Y durante el día no estoy en mucho, solo de noche ...

El otro problema es que mi esposa está molesta por mis hábitos de sueño. Por lo general, me voy a dormir entre las 10 y las 11 a. M. Y me despierto entre las 2 y las 3 p. M. Unas 2 o 3 veces al mes. Pasaré entre 24 y 36 horas sin dormir por completo. He probado pastillas para dormir y no han hecho nada. Mi padre tenía pastillas para dormir recetadas que probé y todavía nada (sé que está mal)

umm, aparte de eso, soy una especie de adicto al sexo ... quiero decir, quiero sexo todas las noches ... por supuesto que la esposa no siempre está de buen humor, lo cual es comprensible. Pero en el pasado, cuando ella me negó por alguna razón, simplemente me acurrucaba con ella y luego iba a ver televisión o jugar un juego, pero en los últimos días, me he enojado tanto con ella que quería suicidarme. casi se siente como si me estuvieran negando el amor. Honestamente, no estoy seguro de que esté pasando ... Asumo depresión, y tal vez un poco de ansiedad ... Pero no soy un terapeuta. De cualquier forma, sí, ¿qué piensas?

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Lo que pienso es lo que piensas tú. Siga sus propios buenos instintos. Necesita el apoyo y el consejo de un terapeuta que pueda brindarle más de lo que podemos hacer a través de una carta. Para empezar, me parece que todavía estás en duelo por la relación inestable de tus amigos y tus padres y que tienes un trastorno grave del sueño (que, por cierto, podría contribuir a tu depresión y tus episodios de rabia). Es posible que se sienta aún más molesto por estar desempleado de lo que se permite reconocer. Perder un trabajo y sentirse obligado a aceptar uno "de mierda" es un gran golpe para la autoestima de la mayoría de los adultos. Eres lo suficientemente sabio como para no descargar tus sentimientos con la familia que te ama, pero sí piensas en hacerlo contigo mismo, lo que, por supuesto, haría un daño incalculable a la esposa y los hijos que dejas atrás. Me pregunto si deseas tanto el sexo porque es la única forma que has encontrado para relajarte de verdad.

Como puede ver, su carta me dejó más preguntas que respuestas, excepto una: consulte a un terapeuta y entre en el proyecto con el mayor valor, franqueza y honestidad que pueda. Tu familia se lo merece. Tú también.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie