La relación con la mamá ha empeorado debido a una mentira

La relación con mi mamá ha empeorado debido a una mentira que dije en febrero, de la cual asumí toda la responsabilidad y soy consciente de que ocultarle mi depresión y el hecho de que estaba viendo a un fisiólogo sin que ella lo supiera no estaba bien, pero Sentí como si ella no entendiera, porque ella siempre me dijo que le daba mucha importancia a todo y que quiero que parezca que soy una víctima cuando lloro, así que me avergoncé de decírselo y enfrentarlo. su crítica. Últimamente he regresado con mi exnovio, nos separamos anteriormente hace aproximadamente un mes porque quería tiempo para concentrarme en mí y cuando discutimos fue muy duro para mí porque estaba en una etapa vulnerable, debido a mi sensibilidad. mi madre me veía llorar y de inmediato asumía que mi novio tenía la culpa, ella asume que fue por él que me deprimí y asumió que por él elegí tomar un descanso de la escuela para mejorar mi salud mental.

Ahora que he vuelto con él, ella me culpa todos los días por elegir arruinar mi vida, me culpa a mí por causarle dolor y me culpa a mí por el desmoronamiento de mi familia. Ha llegado al punto en el que tengo miedo de irme a casa debido a las críticas que tendré que enfrentar de ella. Ella basa sus opiniones de mi novio en algunos mensajes de texto que leyó, porque literalmente robó mi teléfono y descubrió mi contraseña, cruzó la línea e invadió mi privacidad. Ella ahora me está haciendo elegir entre mi novio o ellos, y honestamente si piensa que mi novio es el que me está lastimando, está muy equivocada, la amo mucho, pero ahora es el único que me causa dolor cuando ya me siento. indefensa es ella. El otro día incluso se escapó de mi casa durante dos horas seguidas, lo que me hizo preocuparme, y cuando regresó nos amenazó a mi hermana de 14 años y a mí diciéndonos que nos dejaría porque está cansada de vivir en esta estupidez. país con dos hijas que son una decepción que la usan y no la aprecian, Y ESO NO ES CIERTO (De Canadá)


Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2019-06-1

A.

Tu mamá no parece ser capaz de atender sus propias necesidades de manera adecuada. También parece que se siente abrumada al tratar con el tuyo.

Creo que acudir a un psicólogo por su cuenta fue precisamente lo correcto. Tiene más de la edad en la que necesitaría el permiso de su madre y su opinión no debería influir en sus decisiones. Tu bienestar mental, tu novio, tu vida, ya no necesita la autorización de tu madre.

Es hora de que desarrolles una mayor autonomía, más independencia, autocuidado continuo e individualización. Haga lo que pueda hacer para volverse más independiente. Es hora de salir y alejarse de una madre intrusa y controladora. Si ella no está dispuesta a comprender sus necesidades, respetar su privacidad y comprender que sus acciones son dañinas para usted, entonces puede ser el momento de crear una vida lejos de ella y más por su cuenta.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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