Quiero ayuda, pero no quiero

A mi hermano, que ahora tiene 22 años, le diagnosticaron trastorno bipolar, asperger, TDA y TOC cuando yo tenía 12 años. Siempre ha sido verbalmente abusivo y, a veces, violento conmigo y con mi hermano de 19 años. Nunca nos ha lastimado seriamente y ha sido medicado durante años, pero todavía le tengo miedo. También me frustra mucho el trato especial que recibe y cómo siempre tengo que ser la madura, lo que luego me hace sentir culpable. Al principio traté de hablar con mis padres sobre cómo me sentía, pero mi mamá me daba una respuesta de "Tienes que entender" que me hacía sentir que ni siquiera me había escuchado o me enviaba con mi papá y mi papá. Siempre convertía la conversación en un sermón sobre todas las cosas malas que había hecho y cómo todo fue realmente mi culpa.

Mi hermano está de vuelta en el hospital ahora, lo que me estresa y hace que todos mis sentimientos sean más fuertes y confusos, y para empeorar las cosas, mi clase de teatro está creando una obra de teatro ambientada en un hospital psiquiátrico. Me he estado sintiendo un poco deprimido, realmente no me importa nada y quiero tratar de conseguir ayuda, pero la actitud de mis padres siempre ha sido la de estar estresados ​​por mi hermano y nosotros (los otros niños) No nos han diagnosticado nada, entonces no tenemos problemas. Entre esto y cómo han reaccionado a conversaciones personales en el pasado, no me atrevo a intentar hablar con ellos. He pensado en hablar con un consejero escolar, pero nunca me han hecho sentir cómodo hablando con ellos sobre nada que no esté relacionado con la escuela, y ni siquiera están disponibles para eso. También tengo otro problema al tratar de obtener ayuda, que es que casi siento que no la merezco. Me temo que cualquiera con quien hable piense que soy solo un mocoso llorón que necesita aprender a lidiar con sus propios problemas y tener un sentido de perspectiva, y que estoy perdiendo su tiempo. Hay tantas personas con peores problemas que yo, entonces, ¿por qué debería dedicarle tiempo a una de las pocas personas que pueden ayudarlos?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Desafortunadamente, su familia está atravesando un desafío difícil. Es comprensible que tus padres tengan una carga pesada. Están luchando por ayudar a tu hermano y como resultado, aunque no intencionalmente, no están satisfaciendo tus necesidades.

Mencionas que hay muchas personas que están pasando por cosas peores que tu situación y esa puede ser la razón principal por la que te sientes indigno de ayuda. Muchas personas que experimentan su situación se sentirían de la misma manera, pero cualquiera que tenga dolor merece ayuda. No se satisfacen sus necesidades porque la situación familiar es difícil. Todos se ven afectados negativamente.

Por favor, sepa que se merece ayuda. Tienes el derecho y la obligación de pedir ayuda. Si sus padres no pueden ver que necesita ayuda, intente informarles. Entiendo su renuencia a hablar con el consejero vocacional, pero sería un paso en la dirección correcta. Infórmele sobre su situación. Exprese sus preocupaciones y tal vez él o ella pueda convencer a sus padres de que necesita ayuda.

Otra opción es hablar sobre sus preocupaciones con un familiar o amigo de confianza que pueda estar dispuesto a hablar con sus padres por usted. También podría mostrarme a sus padres la carta que me envió y mi respuesta. El hecho de que se haya tomado el tiempo de escribirle a un profesional de la salud mental puede ayudar a sus padres a darse cuenta de cuánto le está afectando esta situación. Te deseo lo mejor Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle