3 consejos para permanecer junto a los niños

Hace un tiempo, mi amiga Michelle le dijo a la congregación en el funeral de su esposo: "Nunca me dijo una palabra desagradable".

Otra novia y yo nos miramos, quedamos boquiabiertos. Y luego susurró: "No tenían hijos". Asentimos y nos sentimos mejor con nosotros mismos.

Pero un creciente cuerpo de investigación confirma nuestras sospechas. Dice Tara Parker-Pope del New York Times: “Uno de los hallazgos más incómodos del estudio científico del matrimonio es el efecto negativo que los niños pueden tener en las relaciones que antes eran felices. A pesar de la noción popular de que los niños acercan a las parejas, varios estudios han demostrado que la satisfacción y la felicidad maritales suelen caer en picado con la llegada del primer bebé ".

¿Por qué el cambio?

Estrés, por supuesto.

Cargas financieras y limitaciones de tiempo. Demasiado que hacer en muy poco tiempo. Y muy poco dedicado a actividades placenteras en pareja. Según estudios del Centro de Población, Género e Igualdad Social de la Universidad de Maryland, el trabajo doméstico aumenta tres veces más para las mujeres tras el nacimiento de un bebé que para los hombres. Los estudios dicen que los hombres lo esperan y las mujeres lo resienten. Los padres que trabajan tienen que hacer malabarismos. Todo el tiempo. Y aunque los malabares pueden ser divertidos durante 15 minutos, envejecen después de dos días, y mucho menos 18 años. Además, la mayoría de los padres que trabajan están tan ocupados simplemente manteniendo el equilibrio, que les resulta difícil hablar con su cónyuge y preguntarle, sinceramente, cómo está ella o cuál fue su gran pensamiento del día.

Sin embargo, la buena noticia es que a medida que los pequeños crecen y se van, en teoría, por supuesto, los matrimonios mejoran nuevamente. Según un estudio de UC Berkeley que analizó la satisfacción matrimonial de más de 100 mujeres mayores de 18 años, los matrimonios mejoraron después de que el hijo más pequeño se fuera a la universidad.

Sara Gorchoff, una de las autoras del estudio, dice: “Descubrimos que la satisfacción conyugal aumentaba a medida que las mujeres pasaban a un nido vacío. No es que pasaran más tiempo con sus socios, sino que disfrutaban mejor del tiempo que pasaban con sus socios ".

Entonces, ¿cómo las parejas preservan su relación durante los 18 años en que los niños están en casa, arrastrando tierra a la casa y comiendo en el refrigerador? Empiece con estos:

1. Mantenga la cita nocturna.

Por cursi que suene, realmente necesitas reservar un espacio en tu frenética vida para ser pareja. No una pareja con un niño gritando y un adolescente hormonal. Una pareja sola. La inversión en una niñera y una salida nocturna le ahorrará los gastos de la terapia de pareja. ¿No preferirían sentarse en un buen restaurante que en la oficina de un consejero para aprender el uno del otro?

2. Elija las batallas más importantes.

Es decir, si se siente frustrado cuando encuentra la ropa sucia sentada junto a la lavadora cuando sabe con certeza que le pidió a su esposo que iniciara una carga, quédese tranquilo. Porque realmente no es gran cosa. Guarde la confrontación para una situación que ES un gran problema ... como con los parientes con quién va a pasar la Navidad.

3. Sean amables el uno con el otro.

No digas "duh" todavía hasta que hayas probado esto durante al menos 24 horas y, si quieres un desafío adicional, cuando tengas hambre, estés enojado, solo o cansado. Reconocer lo que su cónyuge HA hecho por usted, en lugar de concentrarse en lo que NO HA hecho, es una excelente manera de comenzar. Se siente un poco contraintuitivo, lo sé. Pero sus beneficios son enormes.