¿Necesita orientación profesional?

De los EE. UU .: Soy un hombre de 24 años que ha estado trabajando en el campo de la ingeniería y le resultó muy difícil adaptarse. Tengo problemas para levantarme e ir a trabajar. A veces, a menudo tengo ataques de pánico graves al pensar en cualquier cosa relacionada con el trabajo o mi futuro. En el pasado, busqué ayuda profesional, pero finalmente dejé de ir. Sé que a muchas personas no les gusta ir a sus trabajos pero siento que esto es mucho peor y me está empezando a pasar factura mental y físicamente. Me duele el estómago y no puedo comer nada. Quiero buscar una nueva carrera, pero siento que es demasiado tarde y que tal vez nunca pueda tener una vida feliz. No me preocupa ser feliz, simplemente no creo que trabajar en una oficina sea lo adecuado para mí. No tengo ni idea de qué hacer.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Es posible que todo su sistema le esté diciendo que tiene razón, que está en el trabajo equivocado o al menos en la oficina equivocada. Me alegro de que haya buscado ayuda profesional. Me pregunto si recurrió a la profesión adecuada. Creo que ver a un consejero profesional es el lugar para comenzar.

¿Sabías que el 91% de los Millennials como tú esperan quedarse en un trabajo menos de 3 años? Eso significa que las personas de su generación pueden tener entre 15 y 20 trabajos en el transcurso de sus vidas. Además, el estadounidense promedio cambia de trabajo 7 veces antes de establecerse en una carrera. En parte se debe a la economía, es cierto. Pero una gran parte de esto es que los jóvenes no quieren conformarse con un trabajo que los hace infelices y, por lo tanto, siguen buscando hasta que encuentran un mejor "ajuste".

Casi todos los colegios y universidades tienen ahora un consejero profesional para ex alumnos. Estas personas te ayudan a pensar en lo que quieres hacer y pueden ayudarte a establecer contactos con otros ex alumnos que están haciendo cosas que te gustaría hacer. Hablar con personas que aman su trabajo (y por qué) puede brindarle nueva información e inspiración. Hazlo un proyecto. Red como loco. Conocerás a gente interesante y te harás una mejor idea del alcance de las posibilidades que existen.

Además, involúcrate mucho con LinkedIn. Vuelve a conectarte con personas que conociste en la escuela. Lea los artículos. ¡Red! Son las conexiones, no las ofertas de trabajo, las que llevan a las personas a una carrera.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie