Lidiando con la adicción
La necesidad de automedicarse y vivir una vida anestesiada fue así de grande. Te consume, te traga entero. Y aunque no necesitaba volver a la terapia, solo quería que alguien me escuchara. Aprendería que tu cuerpo no es una caja construida para albergar una cantidad ilimitada de dolor. Que algún día la caja explotaría y era poco probable que pudieras marcharte sin daños.
Aprendería que tu cuerpo no es una caja construida para albergar una cantidad ilimitada de dolor. Nunca se han escrito palabras más verdaderas y, sin embargo, muchas personas niegan que alberguen tal dolor. ¿Cómo llegamos a creer que no importa lo que nos suceda de niños, niños inocentes y sencillos, o en nuestras vidas desde entonces, estábamos destinados a simplemente soportarlo? Que a través del alcohol, las drogas o saltando de una relación a otra, podemos simplemente mantener a raya el dolor y el dolor se desvanecerá.
Hasta que nos despertamos a la mañana siguiente y lo experimentamos de nuevo.
Volviendo a la entrada de Felicia, continúa hablando sobre asistir a una "reunión segura", una reunión de grupo de apoyo para alcohólicos:
Y luego terminé con mi parte y me sentí mejor. Alguien en la habitación, 20 días sobrio después de romper un año y medio de sobriedad sin AA, me miró directamente, dijo mi nombre y dijo que se sentía exactamente como yo. No estaba acostumbrado a que un extraño se sintiera como si me conocieran porque soy increíblemente cauteloso. Pero luego tuve que enfrentar el hecho de que esta persona realmente conocía una gran parte de mí, porque esta, una alcohólica que intentaba mejorar su vida, era ella también. Después, tres mujeres se me acercaron y me abrazaron. No estaba acostumbrado a tal afecto y apoyo incondicional y sin pánico, pero descubrí que lo necesitaba. Me dieron sus números y me animaron a llamar si necesitaba hablar, y esperaban que volviera.
Ese es el poder de un grupo de apoyo: ayudarnos a comprender que no estamos solos, que nuestras experiencias, aunque personales, no son necesariamente únicas y que valemos algo. Nosotros también somos importantes. No importa quiénes seamos, no importa a qué nos enfrentemos.
Y si bien este grupo de apoyo se realizó en un entorno cara a cara, los grupos de apoyo en línea pueden tener un poder de ayuda similar (si no diferente). Hay tanto poder y valor en las conexiones humanas que también explica gran parte de la popularidad de las redes sociales en línea.
La entrada de Felicia Sullivan merece su tiempo. Y consulte también su libro, si desea información aún más conmovedora sobre cómo superar las dificultades (por ejemplo, crecer con una madre adicta a la cocaína), encontrar su camino, la vida, la negación y la adicción, y mucho más.
