No está solo en su diagnóstico de enfermedad mental

En los ocho años que he vivido con esquizofrenia, he visto días horribles y he visto días en los que el sol parecía brillar justo en mi rostro y dar una cierta felicidad a mi alma.

Sin embargo, todos los días he luchado con mis pensamientos.

No pasa un día en el que un poco de pánico no se apodere de mí. En esos momentos puede parecer que el mundo está en tu contra. Puede parecer que eres la única persona viva que siente ese tipo de pánico, pero estoy aquí para decirte que no es así.

Aproximadamente 2,4 millones de adultos estadounidenses sufren de esquizofrenia. Eso es un poco más del 1 por ciento de la población de los EE. UU. Aunque el 1 por ciento no parece mucho, ciertamente es más de lo que cabe en un estadio de fútbol profesional.

A veces me gusta pensar en eso cuando tengo un mal día. Me imagino de pie en medio de una multitud de miles de personas que saben singularmente lo que es vivir con paranoia debilitante o con delirios.

Estas son personas que se encuentran esparcidas por todo Estados Unidos, en todos los pueblos pequeños y en todos los lugares en los que nunca has estado o nunca pensaste estar.

Poco más del uno por ciento de la población significa que una de cada cien personas tiene esquizofrenia.

Me gusta pensar en ello como una especie de distinción especial. Si bien no quiero equiparar mis delirios con la realidad, cada persona con esquizofrenia es la única persona entre cien que Dios eligió tocar.

El punto que estoy tratando de hacer aquí es que nunca estás solo. Puede parecer que el mundo se desmorona a tu alrededor y has perdido la esperanza de salir de un agujero particularmente profundo. Pero está bastante garantizado que hay otra persona ahí fuera, si no muchas más, que están exactamente en el mismo tipo de agujero.

He estado en numerosos grupos de apoyo para la esquizofrenia como Schizophrenia Anonymous. Si bien los grupos de apoyo están bien y son buenos, hay un cierto aire en ellos que se siente competitivo, como si estuviera tratando de superar a todos los demás en el grupo con la gravedad de su experiencia.

En cambio, me ha gustado cierta sala de chat en Internet para personas con esquizofrenia. Puedes entrar sin juzgar porque no ves a las otras personas. Son solo palabras que se escriben en una ventana.

Esas palabras me han conectado más fuertemente con la experiencia de vivir con esquizofrenia que cualquier otro grupo de apoyo en el que haya estado. Hay algo extremadamente liberador en no tener que ver a las otras personas con las que está hablando.

En caso de que esté interesado y tenga un mal día y solo quiera hablar, la sala de chat está aquí: theircvillage.com/chat/.

Es difícil explicar cómo es hablar con otros esquizofrénicos cuando no hay juicio.

Es una ventana a un mundo de experiencias completamente diferente. Estas son experiencias en las que pensaba que estaba solo. Pero en salas de chat como esta, se da cuenta de que esas experiencias son parte integral de la experiencia de la esquizofrenia.

¿Qué sentido tiene todo esto? Solo para hacerle saber que si está sufriendo, no está solo en lo que siente y lo que está experimentando. Nunca lo has sido y nunca lo serás. Me siento cómodo garantizando que hay al menos otra persona en el mundo que se encuentra exactamente en el mismo lugar.

Sé que mis palabras pueden parecer un cliché, pero son ciertas y es importante saberlo.