¿Estamos sobrediagnosticados y sobremedicados?

Lo que solía considerarse como un duelo normal, una personalidad sensible o una reacción emocional a una situación inesperada parece volverse cada vez más visto como un "trastorno mental".

Una vez diagnosticado, el tratamiento a menudo no consiste más que en la prescripción de pastillas.

A veces, las respuestas a los acontecimientos cotidianos de la vida pueden diagnosticarse incorrectamente como trastornos mentales. Veamos algunos ejemplos ...

“Mi esposo falleció hace casi un año y todavía lo extraño mucho. Hay momentos en que siento que mi vida ya no tiene mucho propósito. Estuvimos casados ​​durante 42 años. Es difícil conciliar el sueño sin él a mi lado. Y es difícil para mí tener ganas de cocinar cuando tengo que comer solo ".

Ésta es una reacción de duelo normal. Sin embargo, el nuevo código propuesto del Manual de diagnóstico y estadístico establece que estos pueden ser signos de un episodio depresivo mayor. ¿Por qué? Es como si nuestro estándar de duelo ahora fuera rápido, como todo lo demás en nuestras vidas. ¡Nada de eso! ¡Un pedazo de la torta! Está bien, llora. Pero regrese a su antigua vida en una semana, un mes, tres meses. ¿Necesitas más tiempo que eso? Bueno, quizás deberías tomar antidepresivos. Bueno para las compañías farmacéuticas. No es bueno para la persona en duelo.

“Tiendo a estar nervioso en algunas situaciones sociales. Mientras mis amigos están dispuestos a emprender una nueva aventura, me pongo ansioso cuando no sé a dónde voy o con quién voy. La semana pasada me sentía nerviosa e irritable cuando mis amigos me presionaron para que me reuniera con ellos en un bar después del trabajo. Aunque acepté su presión, realmente solo quería ir a casa y acurrucarme con un buen libro ".

No todo el mundo es fiestero ni extrovertido. Nadie debe sentirse estigmatizado por no gustarle las reuniones grupales. Nadie debe ser diagnosticado con un trastorno de ansiedad por preferir la lectura a la fiesta. A nadie se le deben recetar medicamentos contra la ansiedad porque se sienta incómodo en una situación social.

Dejemos de patologizar a quienes no encajan en el estilo de vida dominante.

“Cuando mi vecino se suicidó, fui yo quien encontró su cuerpo. ¡Qué experiencia tan horrible! Lo primero que tenía que hacer era proteger a mis hijos pequeños para que no lo vieran. Luego tuve que notificar a sus padres. Luego tuve que lidiar con mis propios sentimientos: la incredulidad de que se hubiera suicidado, la ira por la que se suicidó, el dolor de que una vida tan joven hubiera terminado y lamento no haber podido evitarlo. Me tomó alrededor de un año lidiar con estas emociones y superar todo lo que me provocó ".

¿La vida te ha lanzado alguna vez una bola curva? ¿Cómo reaccionaste? No siempre a la perfección, sospecho. ¿Eso significa que tienes un trastorno mental? Absolutamente no. Las reacciones emocionales intensas ante eventos imprevistos e imprevistos son normales. No debe diagnosticarse como un trastorno de reacción al estrés. Con el tiempo, la mayoría de las personas se adaptan a los eventos traumáticos. Enmascarar emociones importantes con sedantes rara vez es una buena idea.

Según el Instituto Nacional de Salud Mental, aproximadamente el 25 por ciento de los estadounidenses padece algún tipo de enfermedad mental. La gran mayoría de ellos está tomando psicofármacos. Eso es un montón de estadounidenses perturbados.

¿O es eso? Quizás esa alta estadística no sea más que reacciones emocionales normales que son sobrediagnosticadas y sobremedicadas.

¿Hay formas de ayudar sin hacer daño? ¡Si! Considere la psicoterapia basada en la educación. Esto consiste en enseñar a las personas cómo afrontar situaciones difíciles, ser más resilientes y manejar sus emociones, todo sin diagnósticos ni medicamentos.