Estire el cerebro de su hijo: diversión de verano con funcionamiento ejecutivo

“Nuestro médico me acaba de decir que mi hijo tiene un trastorno del 'funcionamiento ejecutivo'”, comentó recientemente una madre. "¿Qué es? ¿Que puedo hacer?"

El trastorno de la función ejecutiva es un diagnóstico no oficial que se caracteriza por dificultades para seguir instrucciones, dificultades con la planificación, organización y establecimiento de metas, y un seguimiento deficiente. Los desafíos del funcionamiento ejecutivo son comunes entre las personas con TDAH, y algunos expertos, incluido Thomas E. Brown, autor de Trastorno por déficit de atención: la mente desenfocada en niños y adultos Ahora creo que el TDAH es, de hecho, principalmente un trastorno de las funciones ejecutivas.

Ayudar a un niño con problemas de funcionamiento ejecutivo funciona mejor cuando las expectativas son claras y las tareas se enseñan gradualmente, paso a paso. los Inteligente pero disperso Los libros de Dawson y Guare son una excelente guía para este proceso.

Pero desarrollar habilidades de funcionamiento ejecutivo en su hijo con TDA no es todo un trabajo duro. ¡Oye, es verano! ¡Exploremos cómo desarrollar las habilidades del funcionamiento ejecutivo también puede ser muy divertido!

LEGO y bloques

En el blog Learning Works for Kids, los Legos se analizan en detalle como una herramienta para desarrollar “las habilidades de pensamiento vitales que pueden permitirles concentrarse mejor en la escuela y durante otras actividades que no son de juego. Además, los Legos (como muchos otros tipos de bloques y juguetes de construcción) pueden ser una herramienta útil para practicar habilidades de pensamiento como concentración, flexibilidad y planificación. El juego con Lego facilita la necesidad de adaptarse a los bloques que tiene, en algún momento planificar lo que quiere hacer y tener la voluntad de persistir en la tarea hasta completarla ". Los bloques se pueden utilizar de forma similar.

Arcilla / Playdoh

La terapeuta ocupacional Kelly Balmer sugiere que un padre “construya una figura y haga que su hijo construya una réplica exacta en tamaño y color. Esto funciona en múltiples habilidades, incluida la iniciación, el desglose de tareas, la secuenciación, la organización y la atención. Si no puede construir un ejemplo, o si tiene un niño mayor que disfruta jugando de forma independiente, a menudo hay ... imágenes en línea que se pueden imprimir ".

Juegos de mesa

“Los juegos de mesa, acertijos, concursos y otras diversiones de salón tienen una serie de características comunes [con las pruebas neuropsicológicas] que incluyen estar sujetos a reglas y sujetos al juego del azar, y que requieren varios grados de estrategia, planificación y flexibilidad para su ejecución ”, dice el neuropsicólogo AJ Larner.

Balmer sugiere que varios juegos utilizados en el entorno terapéutico también se pueden utilizar en casa: Rush Hour, Mastermind y Connect 4 Stackers, por ejemplo. Los juegos tradicionales como Monopoly, Clue, ajedrez, rompecabezas y damas chinas también promueven el desarrollo de habilidades ejecutivas. Para una maravillosa variedad de juegos más nuevos, revise la lista de ganadores de American Mensa Mind Games.

Cocinando

Además, Balmer recomienda ejercer funciones ejecutivas al involucrar a los niños en la planificación, las compras y la preparación de una receta favorita: “Haga que su hijo elija una receta, ... escriba una lista de la compra que contenga todo lo necesario para preparar ese plato, cree una lista de los suministros de cocina necesarios y , para los niños mayores, pídales que busquen el precio de cada artículo en la tienda y creen un presupuesto estimado. Si es posible,… llévelos al supermercado. Los niños mayores, [pueden] actuar como el "jefe de cocina" y ser responsables de completar la mayor parte de la cocina. Para los niños más pequeños, si hay preocupaciones de seguridad, asigne tareas específicas como su trabajo en el proceso de cocción ".

Salidas

Un padre anónimo en el foro en línea DC Urban Moms and Dads insta a los padres a usar las salidas de verano como una oportunidad para involucrar a los niños en la planificación gradual de actividades: “¿Quieres ir a la granja, planifiquemos cuándo es un buen momento para ir y qué que necesitamos y con lo que queremos hornear después. ¿Ir a Kings Dominion el próximo fin de semana? ¿A qué paseos deberíamos ir? "

Videojuegos

El blog Learning Works for Kids sugiere usar videojuegos como Mario Kart Wii, Super Smash Bros. Brawl y New Super Mario Bros. Wii para ejercitar las habilidades de la memoria de trabajo, una de las funciones ejecutivas clave. La construcción de la memoria de trabajo con estos juegos se ve reforzada por la "repetición ... la duración ... desafiarte a ti mismo ... y la competencia".

Juegos en línea

Los videojuegos no son la única forma en que el tiempo frente a la pantalla puede desarrollar habilidades de funcionamiento ejecutivo. Los investigadores neurocognitivos han desarrollado una serie de juegos de computadora que se cree que ayudan a desarrollar ciertas funciones cerebrales específicas, como la memoria y la atención. Aquí hay algunas fuentes en línea de "juegos mentales" para considerar:

Cerebros en forma

Lumosidad

Mind360

¿Necesitas más ideas? Learning Works for Kids sugiere que los siguientes recursos para más actividades lúdicas brindan la oportunidad de mejorar las habilidades de pensamiento: Cableado Geekdad y Geekmom de la revista y Sopa de imaginación de Melissa Taylor.

¿Busca más apoyo sobre cómo ayudar a su hijo a desarrollar habilidades de funcionamiento ejecutivo? Considere trabajar con un entrenador de TDAH.

Referencias

Balmer, K. (2012, 28 de noviembre). Actividades de funcionamiento ejecutivo en casa. [entrada en el blog]. Obtenido de http://nspt4kids.com/therapy/executive-functioning-activities-at-home/

"Dr. K. " (2012, 13 de agosto). Mejorando las habilidades de pensamiento con Legos. [entrada en el blog]. Obtenido de learningworksforkids.com/2012/08/improving-thinking-skills-with-legos/

Larner, A.J. (2009). La neuropsicología de los juegos de mesa, acertijos y concursos. ACNR, 9 (5), 42. PDF disponible en www.acnr.co.uk/ND09/ACNRND09_board_games.pdf

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