¿Soy un mentiroso compulsivo?

Miento sobre las cosas todo el tiempo. Me invento cosas y le digo a la gente que eso es lo que me pasó. Le dije a mi novio que fui violada y severamente abusada cuando era niña y miento sobre cosas sobre las que no necesito mentir. Me costó un poco traer muchos conflictos, pero no tanto como le digo a la gente. Me pregunto si hay un nombre para esto y si hay algo que pueda hacer al respecto. No sé por qué lo hago.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2019-05-30

A.

Si mientes sobre cosas o situaciones que no son ciertas, esto te convierte en una persona falsa que miente. Algunas personas pueden llamar a su comportamiento una mentira patológica. Mentir no es un trastorno en sí mismo, pero en algunos casos se asocia con el trastorno de personalidad antisocial (TPA).

Con respecto a su situación, sabemos, según su carta, que miente sobre asuntos insignificantes y sobre eventos importantes de la vida.No puedo saber con certeza por qué mientes, pero puedo especular que lo haces porque puede que obtengas algún tipo de atención. Quizás te guste llamar la atención y has descubierto que si cuentas historias tristes sobre tu educación, la gente siente lástima por ti y te gusta este tipo de enfoque. Esta sería una forma de manipulación (en realidad, toda mentira es una forma de manipulación). Las personas también mienten para dar a los demás la impresión de que son mejores de lo que realmente son, para “apoyarse”, para evitar ser castigados o por algún otro beneficio personal. Puede haber otras razones por las que miente que no he descrito aquí.

Mentir es una cuestión moral y, de forma más práctica, no es fácil mantener tus mentiras. Una mentira lleva a otra y la mayoría de las personas que mienten tienen dificultades para recordar sobre qué mintieron. En este sentido, es fácil que te pillen mintiendo y si aquellos a quienes estás mintiendo te descubren, perderán una gran cantidad de credibilidad entre esas personas. Tanto por razones morales como pragmáticas, debe dejar de mentir.

Según Wikipedia, “las características definitorias de la mentira patológica incluyen: 1. Un motivo interno de la conducta puede discernirse clínicamente: por ejemplo, la extorsión prolongada o la agresión conyugal habitual pueden hacer que una persona mienta repetidamente, sin que la mentira sea un síntoma patológico. 2. Las historias que se cuentan tienden a presentar al mentiroso de manera favorable. El mentiroso "decora su propia persona" contando historias que lo presentan como el héroe o la víctima. Por ejemplo, se podría presentar a la persona como fantásticamente valiente, como si conociera o estuviera relacionado con muchas personas famosas, o como si tuviera un gran poder, posición o riqueza ".

“Algunos psiquiatras distinguen la mentira compulsiva de la patológica, mientras que otros las consideran equivalentes; otros niegan por completo la existencia de la mentira compulsiva; esto sigue siendo un área de considerable controversia ".

Si no puede detener este comportamiento por su cuenta, le sugiero que busque ayuda profesional. En terapia, es posible que pueda descubrir la razón por la que se siente obligado a mentir y, lo que es más importante, aprender a detener este comportamiento. Este es un problema que necesita atención inmediata. Si puede "dejar de fumar mientras está por delante", lo que significa que nadie aún tiene que aprender que miente compulsivamente, entonces es posible que pueda mantener sus relaciones. Tan pronto como las personas a las que has mentido se den cuenta de lo que estás haciendo, es posible que pierdan su amistad. Ayuda profesional, si está honesto y dispuesto a hacer un esfuerzo para cambiar, puede ayudar inmensamente. Te sugiero que lo pruebes.

Este artículo ha sido actualizado desde la versión original, que se publicó originalmente aquí el 8 de septiembre de 2008.