Mitos y realidades sobre el alcohol

¿Cuál es la verdad sobre el alcohol? ¿La comida ayuda a absorber el alcohol? ¿Realmente mata las células cerebrales? ¿O protege su cuerpo contra una multitud de enfermedades, como las enfermedades del corazón?

Uno de los factores clave que nos ayuda a procesar y descomponer el alcohol después de que ingresa al cuerpo es la producción de una enzima llamada alcohol deshidrogenasa. Gran parte de las razones por las que su cuerpo hace o no un buen trabajo en descomponer el alcohol y dejarlo sobrio tiene que ver con la producción (o falta de ella) de esta importante enzima.

Esta enzima funciona mejor en hombres más jóvenes que en mujeres de todas las edades o en hombres mayores. Por qué, no lo sabemos, pero parece dejar de funcionar con la misma eficacia en hombres de 55 años o más, acercándolos a las mujeres en su capacidad de descomposición del alcohol.

LifeHacker publicó recientemente un artículo que ayuda a separar más hechos sobre el alcohol de la ficción y explica cómo funciona todo. Extractos a continuación ...

Un estómago lleno ayuda a descomponer el alcohol, pero no porque la comida “absorba” el alcohol. Cuando comes una comida abundante, el esfínter pilórico de tu estómago, una especie de válvula de liberación hacia el intestino delgado, se cierra herméticamente. Su cuerpo sabe que tiene alimentos que deben pasar bien en su estómago antes de que se dirijan directamente al intestino delgado de alta absorción, por lo que los mantiene allí y el AD en su estómago tiene más tiempo para trabajar. el alcohol. Beba con el estómago vacío y el líquido llega rápidamente al intestino delgado, donde hay más de 200 metros cuadrados de superficie para su absorción en el cuerpo. Imagen a través de peretzpup.

Otro factor importante en la absorción del alcohol y los efectos del alcohol es la genética. Tus tatarabuelos tienen algo que decir en cuanto a la animación de la noche del viernes, sin duda, pero para aproximadamente un tercio o la mitad de los bebedores asiáticos, es más que una ligera variación. La reacción de enrojecimiento del alcohol, un enrojecimiento de la cara al beber, se produce porque la enzima "equipo de limpieza", la aldehído deshidrogenasa, está mutada por un solo aminoácido. Eso cambia la efectividad de sus moléculas para unirse y destruir el acetaldehído. Con un exceso de acetaldehído en su sistema, las personas con una reacción de rubor se enrojecen y pueden experimentar palpitaciones del corazón, mareos y náuseas intensas en casos extremos. Su propia composición genética de la EA y la aldehído deshidrogenasa afectan su capacidad para descomponer el alcohol y sus subproductos de manera similar.

No tome aspirina antes de beber, a menos que le guste la resaca. La aspirina reduce seriamente la eficacia de las enzimas AD de su cuerpo. En un estudio de 1990, los niveles promedio de alcohol en sangre de quienes tomaron dos tabletas de aspirina de concentración máxima antes de beber fueron un promedio de 26 por ciento más altos que los que no tomaron aspirina. Otros estudios han sugerido un impacto aún mayor en la capacidad de su cuerpo para descomponer el alcohol. Eso también significa más acetaldehído en su sistema en el futuro, por lo que aprenderá la lección rápidamente si está considerando la aspirina como un "ayudante".

Quiere aprender más sobre cómo el alcohol (más o menos) extiende su vida, no mata realmente las células cerebrales (pero las inhibe tanto a ellas como a su deseo sexual) y hace que los comportamientos de otras personas parezcan más intencionales de lo que realmente son, consulte el artículo completo: Lo que el alcohol realmente le hace a su cerebro y cuerpo.