Mentir compulsivamente y no puedo parar

Me han diagnosticado depresión pero últimamente me he dado cuenta de que tengo muchos más problemas, de los que ni siquiera me había dado cuenta hasta el otro día ... Soy un mentiroso compulsivo. Mentiré sobre cualquier cosa, incluso sobre cosas sencillas sin ningún motivo. A veces ni siquiera me doy cuenta de que he mentido hasta más tarde. Y ahora, mirando hacia atrás en mi vida, siempre lo he hecho. Es como una adicción. No puedo detenerme por mucho que lo intente. Mentiré sobre las cosas más estúpidas e inútiles ... sin ninguna razón.

Entonces, hace aproximadamente 2 días, mi esposo buscó el trastorno de mentiras compulsivas y suena como yo. Luego vi que suele ser un síntoma combinado con el trastorno límite de la personalidad. Tengo cambios de humor extremos. Puedo estar bien en un momento y gritar y llorar (muchas veces ni siquiera recuerdo lo que dije o hice) al siguiente. De todos modos, estaba leyendo los síntomas al límite de la personalidad y tengo todos los síntomas enumerados. No sé qué hacer y siento que si voy al Dr. Me dirán que es otra cosa. Estoy tan confundido y mi matrimonio se está desmoronando debido a mis acciones. He mentido, engañado y destruido mi matrimonio. A veces quiero estar con mi esposo y otras veces no ... en absoluto.

Siento que me he dividido por la mitad. Tengo serios problemas para tomar decisiones todo el tiempo. Pero, necesito hacer el más grande (quiera o no mi matrimonio) y parece que no puedo elegir. Y he destruido completamente la confianza de mi esposo. ¡Por favor, ayúdame!

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2019-06-1

A.

Encuentro dos cosas muy alentadoras sobre tu carta: una es que reconoces que tienes un problema con la mentira compulsiva, la otra es que quieres ayuda con eso. Hay personas que mienten y no tienen ganas de cambiar. Para ellos, mentir es una forma de vida. Es algo que hacen a propósito porque están intentando proyectar una determinada imagen. Con pocas excepciones, muchas de esas personas no pueden recibir ayuda. Por lo general, eso se debe a que no desean que se les ayude. No querrían ver a un terapeuta y sentirían que no tienen ninguna razón para cambiar. Ese no es tu caso. Quieres ayuda. Quieres cambiar. No le gusta cómo la mentira ha impactado negativamente su vida y la vida de los demás. Has vivido sus consecuencias y estás cansado. Es una carga para ti, no algo que uses para avanzar en la vida. Desde mi perspectiva, hay esperanza para ti.

Dices que no puedes dejar de mentir. Es posible que no pueda ayudarse a sí mismo, pero un terapeuta podría hacerlo. El terapeuta también podría ayudarlo con los otros problemas que está experimentando, como sus cambios extremos de humor y sus problemas maritales. El trastorno límite de la personalidad es tratable, pero requiere mucho trabajo y dedicación para mejorar su vida.

Un aspecto interesante de su carta es que se siente como si estuviera "dividido por la mitad". Algunas investigaciones han demostrado que las personas que tienen dificultades con la mentira compulsiva han descrito un sentimiento similar. La buena noticia acerca de la investigación es que muestra que mentir es un problema que puede tratarse en terapia. Eso es muy alentador.

Aquí tiene un enlace a un sitio web donde puede encontrar un terapeuta en su comunidad. Espero que considere seriamente la terapia porque puede ayudarlo. Le preocupa que un médico no crea que tiene un trastorno límite de la personalidad. Ese miedo puede ser poco realista. Lo más importante es que encuentre profesionales de la salud mental que puedan ayudarlo a resolver los problemas de su vida. El primer paso es llamar para concertar una cita. Ese debería ser tu próximo paso. Le deseo lo mejor y espero que pueda encontrar la ayuda que necesita y merece. Gracias por escribir.

Este artículo ha sido actualizado con respecto a la versión original, que se publicó originalmente aquí el 30 de enero de 2010.